▶︎
Mood Swings ကို ဂရုစိုက်ပါ
▶︎
တခြားသူတွေပေးတဲ့ သောကအပူတွေကိုမယူပါနဲ့
▶︎
ဘဝအတွက် အရေးကြီးဆုံး လူရွေးချယ်မှု တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော်ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
▶︎
အလုပ်မပျက်အိမ်မှာနေရင်းရှုမှတ်နိုင်သော အကျဉ်းဆုံး/အတိုဆုံးဝိပဿနာနှင့်အဆင့်အမြင့်ဆုံးအကျိုး
▶︎
✅ အောင်မြင်တဲ့ စကားပြောအတတ်ပညာနှင့် ဘဝနေထိုင်နည်း#အရှင်ဇောတိသာရ
▶︎
"ဘဝကို မဖြုန်းတီးပါနဲ့၊ ဉာဏ်အလင်း နိုးထပါ" တရားတော် Dr. Soe Lwin (Mandalay) Zoom Online ၁၄-၇-၂၀၂၆
▶︎
အခက်ခဲတွေကို ကြောက်နေရင် မအောင်မြင်နိုင်ဘူး ”သတိကောင်းအောင်လေ့ကျင့်ပါ” တရားဒေဿနာတော်၊၊
▶︎
စိတ်ရဲ့စရိုက်ကို ပြောင်းလဲစေတဲ့ အကျင့်ကောင်းများ
▶︎
#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ကာယာနူပဿနာသတိပဋ္ဌာန် တရားတော်
▶︎
အရမ်းကောင်းသော ဟောပြောမူများ ဦးဇောတိသာရ 🙏🙏🙏🙏
▶︎
ထွက်လေ ဝင်လေ #ဝိပဿနာရှုမှတ်နည်း တရားတော် #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် #ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
▶︎
စိုးရိမ်တတ်တဲ့စိတ်ကို ကရုဏာနဲ့ ဂရုတစိုက်ကြည့်ပေးပါ
▶︎
စွမ်းအားရှိတဲ့စိတ်
▶︎
အောင်မြင်ချင်ရင်စိတ်စွမ်းအားကြိးမားအောင်လုပ်ရမယ်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြိး
▶︎
နာမ်တရားတွေရဲ့ဖြစ်ပျက်သဘောသဘာဝကိုရှုမှတ်နည်း #thitsarshwesi #Dhmma#dharma
▶︎
၀၂။ အာရုံစူးစိုက်မှု အတတ်ပညာ - အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဓမ္မသာမိ
▶︎
ဝိပဿနာကျင့်စဥ်တစ်ခုစတင်ဖို့ဘာတွေအရင်လေ့လာထားသင့်သလဲWhat to know before beginning Vipassanā?
▶︎
ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေးတဲ့ အကျင့်ကောင်း
▶︎
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားသော စကားပြောတဲ့အခါ သိက္ခာရှိရှိ ဘယ်လိုပြောမလဲ တရားတော်
▶︎