ಕೊಟ್ಟೆ ಮುಳ್ಳಿನ ಹಣ್ಣು. Ziziphus rugosa- wild fruit.

From google search: ಕೊಟ್ಟೆ ಮುಳ್ಳಿನ ಹಣ್ಣು (Ziziphus rugosa) ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟಗಳ ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ಮಿಶ್ರಿತ ರುಚಿಯ ಕಾಡು ಹಣ್ಣು. ಇದು ಬೆರ್ರಿ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಮಾರ್ಚ್-ಏಪ್ರಿಲ್) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಈ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲು ಜನಪ್ರಿಯ.  ಕೊಟ್ಟೆ ಮುಳ್ಳಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳು: ರುಚಿ ಮತ್ತು ರಚನೆ: ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ತರಿತರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ: ಹಣ್ಣಾದಾಗ ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಣ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮರ/ಗಿಡ: ಇದು ಮುಳ್ಳುಗಳಿರುವ ಕಾಡು ಪೊದೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮರ. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂವಿನಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಲಭ್ಯತೆ: ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ, ಮಲೆನಾಡು ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಬುರ್ಕೆ, ಗೊಟ್ಟೆ ಹಣ್ಣು, ಅಥವಾ ಮುಳ್ಳು ಸಂಪಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧೀಯ ಗುಣ: ಇದರ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಮರವನ್ನು ಭೇದಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು: ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಬಳಕೆ: ನೇರವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಾಂಪೂವಿನಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.  .ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಿಗುವ ಶುದ್ಧ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. Ziziphus rugosa is a species of tree in the family Rhamnaceae. It is a wild fruit. The tree is native to hills and mountains below 1,400 metres altitude, in China, India, Laos, Burma, Sri Lanka, Thailand, and Vietnam. The berry-sized fruit is known in India as zunna berry, chunna fruit or churna fruit. Wikipedia. #villagelife #wildlfruit #naturalfood