J'ai fais 2 ans de CYCLISME et voici le RESULTAT ! (De la MUSCULATION au VELO)

Découvrez mes débuts en cyclisme et les changements après deux ans d'entraînement, passant de la musculation au vélo pour privilégier le cardio et l'endurance. Cette vidéo montre l'évolution de mes performances, mes premières cyclosportives et résultats ainsi que mon évolution physique dû à ce sport très exigeant. #musculation #cyclisme #vélo #cyclosportive Chapitre : 00:00 Intro 00:20 Premier coup de pédale 01:11 Bilan physique 01:38 Résultats 2024 03:57 test de transition 04:14 Résultats 2025 05:32 Virée au Ventoux 05:55 suite résultats 2025 07:45 Data performance 09:34 Conclusion Tu souhaites un coaching sur mesure ? Musculation, endurance, objectif particulier, nutrition visite et prend contact via mon site web. franckjardel.com