เชฟป้อมโชว์เมนู “เต้าหู้ทอดซอสพริกหูหนาน” ต้อนรับตรุษจีน ให้เสร็จทันใน 7 นาที | 7 แล้ว จบ EP.12

“7 แล้ว จบ” รายการที่รวบรวมเชฟจากทั่วฟ้าเมืองไทย มาทำอาหารสุดสร้างสรรค์ให้เสร็จใน 7 นาที และผู้ชมทางบ้านสามารถทำตามได้ง่าย ๆ เมนู “เต้าหู้ทอดซอสพริกหูหนาน” เมนูยอดนิยมของชาวจีนหูหนาน โดยเชฟได้นำเต้าหู้ไปทอด จนกรอบนอกนุ่มใน ด้วยน้ำมันปาล์มมรกต แล้วนำมาผัดกับหมูสับ กุ้ง และเห็ดหอม เพิ่มความร้อนแรงด้วยซอสพริกหูหนานรสชาติจัดจ้าน เป็นเมนูที่เชฟ อยากแนะนำในช่วงเทศกาลตรุษจีน เพราะถ้าได้ลองทานแล้ว รับรองจะติดใจ บอกเลยทำตามได้ไม่ยุ่งยาก ด้วยวิธีการเพียง 4 ขั้นตอนดังนี้... ขั้นตอนที่ 1 ทอดเต้าหู้ ขั้นตอนที่ 2 เตรียมส่วนผสมสำหรับผัด ขั้นตอนที่ 3 ผัดส่วนผสมให้เข้ากัน ขั้นตอนที่ 4 จัดเสิร์ฟ ส่วนผสม 1.น้ำมันพืชมรกต (สำหรับทอด) 2.น้ำมันถั่วเหลืองมรกต (สำหรับผัด) 3. เต้าหู้อ่อน 1 ก้อน 4. หมูสับ 300 กรัม 5. กุ้งแชบ๊วยแกะเปลือก 6 ตัว 6. กระเทียม 100 กรัม 7. ขิง 1 หัว 8. พริก 5 เม็ด 9. เห็ดหอม 3 – 4 ดอก 10. น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ 11. น้ำเปล่า 1 ถ้วย 12. ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนชา 13. ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา 14. ซอสพริกเสฉวน หรือโตวปันจัน 1 ช้อนโต๊ะ 15. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 16. น้ำมันพริกหมาล่า 2 ช้อนโต๊ะ 17. น้ำมันงา 1 ช้อนชา 18. เหล้าจีน 1 ช้อนชา 19. จิ๊กโฉ่ว ½ ช้อนชา 20. ชวงเจียวป่น 1 ช้อนชา 21. ต้นหอม 1 กำ 20. ผักชี 1 กำ #7แล้วจบ #SevenMinutesCooking #Heliconiahgroup #MasterChefThailand #IronChefThailand #TOPCHEFThailand #เชฟป้อม #น้ำมันปาล์ม #น้ำมันถั่วเหลือง #น้ำมันปาล์มมรกต #น้ำมันพืชมรกต #น้ำมันถั่วเหลืองมรกต #อาหารจีน #ตรุษจีน #มรกตรับรองจะติดใจ #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหาร

เชฟบิวมั่นใจ “แองเจิลแฮร์ซอสทูน่าแทร์รากอนและทูน่าบาร์บีคิว” ยังไงก็เสร็จใน 7 นาที | 7 แล้ว จบ EP.13
▶︎

เชฟบิวมั่นใจ “แองเจิลแฮร์ซอสทูน่าแทร์รากอนและทูน่าบาร์บีคิว” ยังไงก็เสร็จใน 7 นาที | 7 แล้ว จบ EP.13

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2026 | EP.1 | เชฟป้อม vs คุณบอย ฐานสิทธิ์ 7 ก.พ. 69
▶︎

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2026 | EP.1 | เชฟป้อม vs คุณบอย ฐานสิทธิ์ 7 ก.พ. 69

เห็ดหอมปรุงรส กินเปล่าๆก็อร่อย เอาไปผัด ต้ม นึ่งกับอะไรก็ได้ | ป้อมโชว์ ตวงชิม
▶︎

เห็ดหอมปรุงรส กินเปล่าๆก็อร่อย เอาไปผัด ต้ม นึ่งกับอะไรก็ได้ | ป้อมโชว์ ตวงชิม

ลุยครับ! 'ตลาดเช้าเซนต์หลุยส์' ร้านแน่นตื่นตา คุ้มค่าแก่การตื่นเช้า | อปป้าพาฟิน SS4 EP.34
▶︎

ลุยครับ! 'ตลาดเช้าเซนต์หลุยส์' ร้านแน่นตื่นตา คุ้มค่าแก่การตื่นเช้า | อปป้าพาฟิน SS4 EP.34

ลิขิตออกแบบชีวิตในวัย 16 ปี สู่เจ้าของธุรกิจหลายหมื่นล้าน "กฤษน์ ศรีชวาลา" | เจาะใจ EP28 (2569)
▶︎

ลิขิตออกแบบชีวิตในวัย 16 ปี สู่เจ้าของธุรกิจหลายหมื่นล้าน "กฤษน์ ศรีชวาลา" | เจาะใจ EP28 (2569)

เชฟจารึกรับคำท้าทำ “ทอดมันกุ้งไทยโบราณ ครีมซอสต้มยำ” ให้เสร็จใน 7 นาที! | 7 แล้ว จบ EP.3
▶︎

เชฟจารึกรับคำท้าทำ “ทอดมันกุ้งไทยโบราณ ครีมซอสต้มยำ” ให้เสร็จใน 7 นาที! | 7 แล้ว จบ EP.3

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2026 | EP.7 | เชฟอ๊อฟ vs เชฟศรีล 21 มี.ค. 69
▶︎

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2026 | EP.7 | เชฟอ๊อฟ vs เชฟศรีล 21 มี.ค. 69

ทะลุมิติเข้าร่างคุณหนูถูกรังเกียจ! แต่หารู้ไม่ว่าเธอคือเทพพยากรณ์ ที่พร้อมดึงชะตาครอบครัวเลวให้ตกนรก
▶︎

ทะลุมิติเข้าร่างคุณหนูถูกรังเกียจ! แต่หารู้ไม่ว่าเธอคือเทพพยากรณ์ ที่พร้อมดึงชะตาครอบครัวเลวให้ตกนรก

ลิ้มรสอาหารจีนต้นฉบับกวางตุ้งที่ เชฟป้อมคิชเช่น |หม่ำกับหม่ำ Ep.17
▶︎

ลิ้มรสอาหารจีนต้นฉบับกวางตุ้งที่ เชฟป้อมคิชเช่น |หม่ำกับหม่ำ Ep.17

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2023 | EP.38 | เชฟอาร์ VS เชฟพงษ์ เชฟเตย เชฟตุ๊กตา เชฟแมน
▶︎

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2023 | EP.38 | เชฟอาร์ VS เชฟพงษ์ เชฟเตย เชฟตุ๊กตา เชฟแมน

สาวแต่งงานใหม่กับน้องชายสามีที่เสียชีวิต ไม่คิดว่าเขาจะพาครอบครัวรุ่งเรืองและรักเธอสุดหัวใจ!
▶︎

สาวแต่งงานใหม่กับน้องชายสามีที่เสียชีวิต ไม่คิดว่าเขาจะพาครอบครัวรุ่งเรืองและรักเธอสุดหัวใจ!

คนไทยขาดสิ่งนี้ไม่ได้ เมนูเด็ดกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด หอยสดหวาน เห็นแล้วน้ำลายไหล HIGHLIGHT | SUPER100
▶︎

คนไทยขาดสิ่งนี้ไม่ได้ เมนูเด็ดกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด หอยสดหวาน เห็นแล้วน้ำลายไหล HIGHLIGHT | SUPER100

หมูสับนึ่งปลาเค็ม สูตรอาหารจีน สอนทำอาหารจีนง่ายๆ | ป้อมโชว์ ตวงชิม
▶︎

หมูสับนึ่งปลาเค็ม สูตรอาหารจีน สอนทำอาหารจีนง่ายๆ | ป้อมโชว์ ตวงชิม

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2023 | EP.26 | เชฟอาร์ VS เชฟจารึก ศรีอรุณ 9 ก.ย. 66
▶︎

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2023 | EP.26 | เชฟอาร์ VS เชฟจารึก ศรีอรุณ 9 ก.ย. 66

เซียนหรั่ง - วิถีชีวิตแบบมะลายยายอยาก l ตอน เลาะเล่นน้ำ เจ้าพระยา
▶︎

เซียนหรั่ง - วิถีชีวิตแบบมะลายยายอยาก l ตอน เลาะเล่นน้ำ เจ้าพระยา

The Wall Song | EP.307 | Ble / Nook / Pai / Prang | 07/23/26 FULL EP
▶︎

The Wall Song | EP.307 | Ble / Nook / Pai / Prang | 07/23/26 FULL EP

ไก่แช่เหล้า Drunken chicken | ป้อมโชว์ ตวงชิม
▶︎

ไก่แช่เหล้า Drunken chicken | ป้อมโชว์ ตวงชิม

รายการเจาะใจ EP.4 : เชฟเอียน พงษ์ธวัช - กว่าจะเป็นเชฟชื่อดังระดับโลก [2 ก.พ 62]
▶︎

รายการเจาะใจ EP.4 : เชฟเอียน พงษ์ธวัช - กว่าจะเป็นเชฟชื่อดังระดับโลก [2 ก.พ 62]

แจกสูตร หมูสับผัดหนำเลี๊ยบ เมนูคู่ข้าวต้มกุ๊ย สูตรเด็ดจากเชฟป้อม  |ป้อมโชว์ตวงชิม Ep.85
▶︎

แจกสูตร หมูสับผัดหนำเลี๊ยบ เมนูคู่ข้าวต้มกุ๊ย สูตรเด็ดจากเชฟป้อม |ป้อมโชว์ตวงชิม Ep.85

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2026 | EP.16 | เชฟบุญธรรม vs เชฟฮิโตชิ โคมัตสึ 4 ก.ค. 69
▶︎

เชฟกระทะเหล็กประเทศไทย ONE-ON-ONE BATTLE 2026 | EP.16 | เชฟบุญธรรม vs เชฟฮิโตชิ โคมัตสึ 4 ก.ค. 69