Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville

Tämä meditaatioharjoitus on tehty yhteistyössä Kupariketun kanssa. Harjoituksen avulla sinulla on mahdollisuus kohdata ja käsitellä erilaisia pelkoja, fobioita, traumoja tai ahdistusta ja vapautua niistä ohjatusti. Käsikirjoitus: Jenni Kiviniemi (psykiatrinen sairaanhoitaja/ratkaisukeskeinen terapeutti/ mindfulness -ohjaaja/seksuaalineuvoja/kirjailija) Toteutus: Kuparikettu Terapiapalvelut: https://jennikiviniemi.fi/ Tietoa narsismista: https://narsismi.info/ Seuraa somessa: Instagram: @jenni_kiviniemi TikTok: @jenni_kiviniemi Facebook: Terapeuttinen keskusteluapu, Jenni Kiviniemi & Narsismi.info (Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista, täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.) Musiikki: Drifting at 432 Hz - Unicorn Heads 🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta! ✨ Kuparikettu VERKKOSIVUT: https://www.kuparikettu.fi FACEBOOK: Kuparikettu   / kuparikettu   INSTAGRAM: Kuparikettuli   / kuparikettuli   TIKTOK: @kuparikettu #meditaatio #mindfulness #jennikiviniemi #kuparikettu #terapeuttinenmeditaatio