Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 wie sich die Überlebensreaktion namens "freeze response" (dt. Erstarrungsreaktion) zeigt 🔸 dass viele Gefühle eine Stressantwort sind und was passiert, wenn wir sie unterdrücken 🔸 was diese Muster mit Funktionalität zu tun haben 🔸 wie man aus dem Kreislauf der Überlebensmechanismen herausfinden kann SHOWNOTES: Ohnmacht & Starre / Polyvagaltheorie // Podcast #84    • Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Po...   Trauma & Depression // Podcast #117    • (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Pod...   ___________________________________________________________________________________ Kennst Du meinen ** NEUER ONLINE KURS ** ? EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN https://verenakoenig.de/online-kurs/f... Zu meinem Online Kurs: „Frieden für Dich und Dein Inneres Kind“ https://verenakoenig.de/frieden _______________________________________________________________ Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für Dich. Zum Beispiel: WUNDERSCHLAF Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste für einen wunderbaren, erholsamen Schlaf. https://verenakoenig.de/wunderschlaf KOSTENLOSER AUDIOKURS Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft direkt in Dein Emailpostfach https://verenakoenig.de/12tage MORGENINSPRATION 11 Tage lang erhältst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft. https://verenakoenig.de/11tage __________________________________________________________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://verenakoenig.de/akademie/fort... __________________________________________________________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil 1 //...   ___________________________________________________________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung