Dla niej nie istnieją żadne limity kilometrów - Magda Sznigir | Podcast Bieganie.pl

Gościem najnowszego podcastu Bieganie.pl Women jest zakochana w górach biegaczka ultra, dla której nie istnieją żadne limity kilometrów. Magda Sznigir to niezwykle pozytywna, odważna i kreatywna osoba, która nie boi się stawiać sobie śmiałych wyzwań. Jej niewątpliwie największym osiągnięciem sportowym jest zwycięstwo w ALUT - Algarviana Ultra Trail - biegu na dystansie około 303 km w Portugalii. Pokonała tę trasę w czasie 55 godzin, 40 minut i 48 sekund. Zwyciężyła również w biegu 7 Szczytów (240 km) podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich w Lądku Zdroju. Magda łączy swoje sportowe pasje z pracą zdalną i podróżami. Jej miłość do biegania narodziła się podczas wolontariatu w Armenii, gdzie spędziła kilka lat i… nauczyła się języka ormiańskiego! W tym momencie Magda startuje w najdłuższym biegu ultra w Polsce – Biegu Kreta na dystansie 377 km. Z tej rozmowy dowiesz się m.in.: jak przygotowuje się do najdłuższego ultra w swoim życiu, jak wygląda heat training, jakie ma podejście do sportu, jakim kluczem wybiera biegi, które chce ukończyć, w czym pomagają jej ćwiczenia z zamkniętymi oczami, czym jest bezsenność ultrasa i jak sobie z nią radzić. Zapraszamy na ogromną dawkę pozytywnej energii! Rozmowę poprowadziły Katarzyna Zawistowska oraz Joanna Jóźwik. #podcast #ultratrailrunner Rozdziały: 00:04:31 - Przygotowania do najdłuższego ultramaratony w Polsce 00:12:11 - Algarviana Ultra Trail - 303 km w Portugalii i DFBG 240 km 00:21:51 - Trening do tak długich biegów 00:28:41 - Heat training - bieganie w kostiumie astronauty 00:37:21 - Głowa ultraski 00:44:45 - Kim jest Magda i jaki ma przepis na udany związek 00:52:30 - wolontariat w Armenii i początek miłości do biegania po górach 00:58:10 - oczekiwania vs. rzeczywistość 1:04:20 - bezsenność ultrabiegacza