Jak jsem se navždy zbavila HLENU v krku! / Takové ZPŮSOBY jste ještě nezkoušeli?

Co znamená, když neustále máte zahlenění a pocit knedlíku v krku? V tomto videu vysvětluji, k čemu potřebujeme hlen, proč se tvoří nadbytek hlenu, jaké jsou nejčastější příčiny zahlenění a jak se ho efektivně zbavit přírodní cestou. Dozvíte se o kloktání, bylinkách, cvičeních na uvolnění hlenu i o tom, jak může vaše strava ovlivnit zahlenění. Sdílím i vlastní zkušenost a funkční tipy, které mi pomohly se tohoto problému nadobro zbavit. 0:00 - Úvod: Dnešní téma Jak jsem se navždy zbavila HLENU v krku! / Takové ZPŮSOBY jste ještě nezkoušeli? 1:22 - Moje zkušenost 2:36 - Proč potřebujeme hlen? 3:29 - Příčiny nadbytku hlenu 5:00 - Způsoby, jak se zbavit hlenu 7:24 - Potraviny ovlivňující tvorbu hlenu 9:44 - Cviky proti zahlenění 12:09 - Závěr ________________________________________ PROTOKOL na zahojení sliznice trávicího traktu JE TADY: https://www.revitalplanet.cz/index.ph... Pro koho je vhodný protokol na hojení sliznice? Pokud vás trápí: časté nadýmání, pálení žáhy, bolesti břicha nebo těžkost po jídle nevolnost, říhání, pocit knedlíku v krku či nepravidelná stolice chronická únava, „mozková mlha“ nebo úzkost kožní problémy jako ekzém, akné či růžovka následky antibiotik nebo dlouhodobé užívání protizánětlivých léků syndrom dráždivého či „děravého“ střeva (nebo podezření na něj) nesnášenlivost mnoha potravin, včetně zdravých alergie na pyl, ovoce či jiné potraviny nepříjemný zápach z úst a také pokud berete spoustu doplňků, ale necítíte účinek ________________________________________ Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: https://www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni:   / brugioni.alena   Odkaz na Facebook Alena Brugioni:   / alenka.brugioni   ________________________________________ Jak zvýšit kyselost žaludku BEZ LÉKŮ? / Metody PROTI PÁLENÍ ŽÁHY a REFLUXU / Zahojení sliznice:    • Jak zvýšit kyselost žaludku BEZ LÉKŮ? / Me...   PROBIOTIKA a PREBIOTIKA / Jak řešit dysbiózu? / Přírodní nejúčinnější probiotické potraviny:    • PROBIOTIKA a PREBIOTIKA / Jak řešit dysbió...   ________________________________________ Ahoj, jsem Alena Brugioni, výživová specialistka s pětiletou praxí. Můj YouTube kanál se zaměřuje na správnou výživu a zdravé hubnutí bez škody na zdraví a vyčerpávajících diet. Nepovídám pouze o stravování, ale také o tom, jak funguje naše tělo. Bolesti hlavy, vyrážky na kůži, lámavé vlasy, různé bolesti v těle, nadbytečná váha - všechno toto zůstane v minulosti, pokud začnete dodržovat mé doporučení pro zdravý životní styl.