Aprenda 4 Raspagens da Guarda Fechada Que Realmente Funcionam! (Jiujitsu Ensinado Passo a Passo)
Quer deixar sua guarda fechada mais afiada? Neste vídeo, você vai aprender 4 raspagens básicas, porém extremamente eficientes, que são indispensáveis pra qualquer praticante de Jiu-Jitsu — principalmente faixas brancas e azuis. ✅ Técnicas testadas em rola real ✅ Explicação clara e objetiva ✅ Ótimo conteúdo pra quem quer começar bem no Jiu-Jitsu 🎥 Gravado no Lions CT, academia de artes marciais em Salvador-BA Jiu-Jitsu | Muay Thai | MMA | Boxe | No-Gi 🎵 Música livre de direitos autorais do Tunetank.com Faixa: Rhythm Idea – CloudSystem 🔗 https://tunetank.com/track/6534-rhyth... 📌 Inscreva-se no canal e aprenda com a rotina real de treinos do Lions CT! 💬 Deixe nos comentários: qual raspagem da guarda fechada é a sua preferida?
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