【蓬莱山 長谷寺】坐禅

【坐禅】蓬莱山 長谷寺｜ただ坐る、こころをととのえるひととき 🧘 神奈川県厚木市の曹洞宗・蓬莱山 長谷寺 背筋をのばし、呼吸をかぞえ、ただ坐る——。 何かを求めるのではなく、いまここに身をゆだねる時間です。 道元禅師の「只管打坐（しかんたざ）」、ただひたすらに坐ること。 初めての方も、どうぞ肩の力をぬいてご覧ください。 🪷 動画でご興味をもたれた方は、ぜひ一度お寺へお越しください。 坐禅会の日程など詳しくは、公式サイトをご確認ください。 合掌 ――――――――――― 公式サイト：https://choukokuji.jp Instagram：  / choukokuji.hase.otera   LINE：https://s.lmes.jp/landing-qr/20087795... 蓬莱山 長谷寺（曹洞宗）｜神奈川県厚木市 #長谷寺 #坐禅 #只管打坐 #禅 #曹洞宗 #お寺 #厚木 #マインドフルネス #zen #zazen #temple #japan