Sans Limite #8 séance express
Entraînement intense de courte durée pour sollicité le système cardiovasculaire. Parfait lorsqu'on manque de temps pour bouger ! Vous pouvez aussi faire cette séance 2 ou 3x en continue afin d'avoir un entraînement plus complet ! ___ Pour l'ensemble des vidéos et pour profiter d'informations fiables sur l'activité physique et la santé : http://move50plus.ca/ Abonnez-vous à notre chaîne : / move50plus Suivez-nous sur facebook : / move50plus
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