하루에 1.5리터 야채 과일 먹는법, 양배추, 사과, 당근 갈아먹기- 조승우 한약사 @방송대정보 식습관 | 다이어트 | 가공식품, 라면 | 북플레이2

00:00 인트로 01:11 다이어트는 몸을 회복시키는 것 02:49 간편한 아침 CAC주스란? 04:29 당근, 그냥 먹어도 되나요? 06:43 CAC주스, 하루 섭취량? 08:23 착즙에 대한 오해 11:23 식습관을 개선하세요 👉출연 및 제작문의 [email protected] 👉1편    • 라면대신 양배추, 레몬수, 사과. 14일 먹었더니 놀라운 일이 @방송대지식 ...   👉2편    • 아침식사는 무조건 채식과 과일을 먹자. 7가지 습관과 3가지 욕망을 버리자 ...   👉3편    • [풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화...   👉강연자 조승우 현) 예방원 한약국 대표 수년 간의 임상경험을 통해 약은 평생 먹는 것이 아니며 약을 먹지 않게 해주는 것이 진정한 약사라는 깨달음을 얻게 된다. 질병을 예방하고 최고의 치유는 예방이라는 뜻을 담아 현재 한약 전문 약국인 예방원 한약국을 운영하고 있다. 상담과 강연을 통해 건강하고 행복하게 사는 방법을 나누는 중이다 👉도서: 건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식 yes24: http://www.yes24.com/Product/Goods/11... 교보: https://product.kyobobook.co.kr/detai... #야채과일 #CAC주스 #일주일 세상에 모든 전문지식! 여러분의 교양채널입니다. 👉재미지다 꽁교육+ 채널    / @꽁교육   👉방송대 정보+    / tvoun   👉유노캠퍼스(대학강의) https://ucampus.knou.ac.kr