Sobre Viviana Molina

Soy Viviana Molina, psicóloga, psicoterapeuta y arteterapeuta. Desde hace más de 15 años acompaño a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias en el fortalecimiento de su salud mental. Para mí, la terapia es un espacio seguro donde cada persona puede comprender mejor sus emociones, aliviar aquello que le genera malestar y desarrollar herramientas para afrontar la vida con mayor bienestar. También integro la arteterapia como una forma de utilizar la creatividad para expresar emociones y facilitar el proceso terapéutico, siempre respetando que las actividades artísticas son opcionales. En mi consulta trabajo identificando los bloqueos físicos, cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales que pueden estar afectando la salud, las relaciones, la prosperidad y el desarrollo personal de cada paciente. Mi principal enfoque es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que me permite ayudar a las personas a transformar pensamientos y creencias negativas en formas de pensar más equilibradas y saludables. Complemento este proceso con la arteterapia, ya que considero que la creatividad facilita una integración más profunda de los aprendizajes y favorece el alivio de los síntomas. Cuando el malestar persiste y es necesario profundizar en el tratamiento, incorporo técnicas como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y, en algunos casos, la reprogramación subconsciente. Estas herramientas me permiten trabajar la carga emocional asociada a experiencias traumáticas y ayudar a resignificar creencias y patrones profundamente arraigados. Siempre adapto el proceso a las necesidades de cada persona y utilizo estas técnicas de manera gradual y con su consentimiento, con el propósito de promover cambios duraderos y una mejor calidad de vida.