🔆🔅 Dospělé děti a HRANICE 🔆🔅

💬 Pro každého mohou hranice znamenat trošku něco jiného. Každý je bude chtít vyjadřovat jinou formou. A každý je také cítí a vnímá jinde. A je to tak v pořádku. 💭 U problematiky hranic se s klienty vždy bavím i o autenticitě – svobodě být tím, kým jsem. O respektu ke druhým, ale i k sobě. O tom, že sebevědomí nerovná se arogance, hrdost není pýcha a být si vědom, kde končí a začíná můj prostor a bez obav to umět komunikovat svému okolí není zbytečnost, luxus, ani přežitek, ale součást stabilního zdravého člověka. 👉 Hranice musí vycházet z nás. A pokud se neznáme, nepřijímáme nebo dokonce odmítáme, jak je potom můžeme stanovovat lidem kolem sebe? Hranice lze nastavit i velmi slušně, citlivě, s pokorou, a přesto si za nimi pevně bez ostychu stát. A v tom je neskutečná síla, volnost i energie. 🙏 Jak to máte s hranicemi Vy? #zarivenitro #DDA #dospeledeti #dospeledetialkoholiku #pavlinadolezalova #mitvhlaveuklizeno #psycholog #psycholozka #psychologie #pomoc #podpora #alkohol #deti #detstvi #dospelost #trauma #spoluzávislost #poradenstvi #zavislost #alkoholismus #cestaven #terapie #vnitrnidite