【1日の食事】パワーを落とさない減量法!!!!
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A historic moment!! The first Japanese to set a world record in powerlifting

Avici, Alan Walker, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🌞 Summer Mix #27

【頂上決戦】世界大会結果!!日本人初の世界一なるか!?

Avicii, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style - SUMMER DEEP HOUSE Mix

【激戦!】たんぱくとりおとBIG3対決!
![[Training] Aiming for 300kg!! Teaching deadlifts to Tanpakutorio Ishido!!](https://i.ytimg.com/vi/oeeXc_a58k4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLAxG9SuRc2DIwnUGsr-ANepPM4FkA&usqp=CCY)
[Training] Aiming for 300kg!! Teaching deadlifts to Tanpakutorio Ishido!!
![[Training] Aiming for 200kg!! Bench pressing with Tanpakutorio Ishido-san!!](https://i.ytimg.com/vi/zJInELcaoSg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLCh9VLI6C-4rZTKXEPkPpcm4yL5cg&usqp=CCY)
[Training] Aiming for 200kg!! Bench pressing with Tanpakutorio Ishido-san!!

【SBD Sheffield】全員世界最強の大会!?世界記録を掴みとれ!!

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The Business of Being Free: The Life No One Taught You How to Build with Diego Quiroz - #166

20 Of The Most Beautiful Classical Adagios for Relaxation and Peace in Rachmaninoff Style

This video shows a trainer explaining the causes and solutions for not losing belly fat.
![[Deadlift] Generate power without hurting your lower back! Correct form!](https://i.ytimg.com/vi/lKpPVKs12zk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLBLAYiUAXa402f1SDAoiGCReuUwfg&usqp=CCY)
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![[Deadlift] Powerlifter's explanation! Just remember this one thing and you'll increase your weigh...](https://i.ytimg.com/vi/p-GjQGP4HKM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLDcu7My4AtATHOPmnrL2t8C-vD_tw&usqp=CCY)
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