КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ В ЖИМЕ ЛЁЖА. ПРОГРАММА НА 3 МЕСЯЦА

Давно спрашивали о программе тренировок по увеличению роста силовых показателей в жиме, вот она! По этой программе я готовился к своим первым соревнованиям по жиму, будучи весом 63 кг. Приятного просмотра!) Качественный спорт-пит в СНГ и мире: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop... Music: Eric Rodriguez - PANL! Составление программ тренировок и питания для достижения вашей цели: https://vk.com/orangefitnessonline СОТРУДНИЧЕСТВО: https://vk.com/deny_montana Мой паблик в контакте: http://vk.com/deny.montana Я в инстаграмме:   / deny_montana   Я в фэйсбуке:   / deny.montanaa