【ソロ旅🇮🇳】アーユルヴェーダの本場ケララで心と体を整える

北中央インド王道の旅後、南インド・ケララへ、女ひとりで１週間のアーユルヴェーダ体験に〜今回は施術シーンは撮影できませんでしたが、滞在中の雰囲気やリゾートでの過ごし方、体験を通して感じたことをVlog形式でまとめました。バックウォータークルーズや、ヨガ、ナチュラルフードなど、癒しの時間に包まれた7日間の記録です。 📍滞在先: ソマセラム・アユルヴェディック・ヘルス・リゾート（インド・ケララ州） 💆‍♀️体験: アユルヴェーダ施術（シロダラ・パンチャカーマ等）、ヨガ、瞑想 🚤エクストラ: バックウォータートリップ、料理教室、ガーデンツアー、伝統文化パフォーマンス A solo woman's travel vlog from Kerala, India — Spending 7 days at an Ayurveda retreat, surrounded by nature and calm.Although I couldn't film the actual treatments, this video captures the atmosphere, daily routines, and the inner reflections that came from being alone in such a healing place. 🌿 📍Resort: Somatheeram Ayurvedic Health Resort (Kerala, India) 💆‍♀️Activities: Classic Ayurveda Treatment in Samana Ayurveda hotel Comfort (Shirodhara, Abhyanga, Panchakarma, etc), Yoga, Meditation, Backwater Trip, Cooking Class 🧘‍♀️Focus: Mindfulness, Slow Living, Self-Care ℹ️お役立ち情報 Helpful Information ・ブッキングドットコム　Hotel Reservations:　https://www.booking.com/ ・ツアー予約 Tour Booking：SpaDreams: https://www.spadreams.com ✨もっと旅の裏側をチェック✨ 📷 Instagramはこちら ➡   / imaisenseidive   💖 フォローして最新情報をゲット！ 📹関連リンク    • アジアの旅 Asia Travel   🇯🇵 プロフィール 50代で世界を旅する日本人ソロトラベラー。アラスカで25年間日本語教師として働いた後、早期リタイア。体に無理のないペースで長期旅を続けています。 🇺🇸 About me Japanese solo traveler in her late 50s, retired early after 25 years of teaching in Alaska. Now traveling the world at a gentle pace. Chapters: 00:00 Introduction 00:38 Airports 1:22 Homestay before Ayurveda Resort 4:40 Ayurveda Treatments Day 1 7:08 Day 2 (About the resort) 11:55 Daily Schedule 14:02 Day 3 15:59 Garden Tour 17:10 Cooking Class 17:30 Day 4 21:55 Backwater Trip 24:30 Strolling the town 27:17 Day 5 30:13 Day 6 35:35 Day 7 Transcript #travelvlog #worldtravel #solotravel #budgettravel #backpacking #hiddengems #travellife #ayurveda #india #海外旅行 #一人旅 #旅動画 #アユルヴェーダ