1964- എപ്പോഴും വയറിളക്കം/ വയറു വേദന : ഡയറ്റ് പ്ലാൻ | Irritable bowel Syndrome: Low FODMAP diet

1964- എപ്പോഴും വയറിളക്കം/ വയറു വേദന : ഡയറ്റ് പ്ലാൻ | Irritable bowel Syndrome: Low FODMAP diet വയര്‍ വേദന, വയറിനുള്ളില്‍ ഗ്യാസ് നിറയല്‍, വയറിന് അസ്വസ്ഥത, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, അടിക്കടി ടോയ്ലറ്റില്‍ പോകണമെന്ന തോന്നല്‍, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, വിശപ്പില്ലായ്മ, ദഹനക്കേട്, ഭാരം കുറയല്‍ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇറിറ്റബിള്‍ ബവല്‍ സിന്ധ്രോം എന്ന അസുഖം ആകാം.ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് IBS. ഭക്ഷണം, ജീവിതശൈലി, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചില ആളുകളെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉള്ളവർ പാലിക്കേണ്ട ഒരൂ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വിവരിക്കാം. രണ്ടു വട്ടം കേൾക്കേണ്ടി വരും പൂർണമായും മനസിലാക്കാൻ.ഇതറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക. . #drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #IBS #irritable_bowel_syndrome #ഇറിറ്റബിള്‍_ബവല്‍_സിന്ധ്രോം Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va94... ****Dr. Danish Salim**** Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care. He was active in the field of emergency medicine and have contributed in bringing in multiple innovations for which Dr Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award". Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently. Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years. Positions Held 1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India 2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India 3. Vice President Indian Medical Association Kovalam