Hula-hoop für Einsteiger (19:24 min)
Übungen zur Aktivierung der für den Gebrauch vom Hula-Hoop-Reifen relevanten Muskulatur, ist grundsätzlich auch für ein Warm-up vor dem Hooping gut geeignet. Video konnte mit freundlicher Unterstützung von HULATHEHOOP und Reifen von www.hulathehoop.de erstellt werden. Sport, Bewegung und Gesundheit mit Andrea Bischoff - Video für Dein Work-out zu Hause. Eines von verschiedenen Fitness Videos, um auch von zu Hause aus fit bleiben zu können. Home Fitness.
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![14 Gründe warum der Hula Hoop runterfällt [Anfängerfehler Spezial] und wie man Fehler vermeidet.](https://i.ytimg.com/vi/wmH0OnuIKh8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCNACELwBSFryq4qpAxgIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4Ahc=&rs=AOn4CLBidhzRhDP3IRt_q5fdDvKAc4CP_A&usqp=CBc)
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14 Gründe warum der Hula Hoop runterfällt [Anfängerfehler Spezial] und wie man Fehler vermeidet.
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