Техника: Стань родителем самому себе

Эго-состояние - это набор мыслей, чувств и поведения, которые проявляются у личности в ситуации «здесь и теперь». Согласно трансакционному анализу, в каждом из нас можно выделить три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок. В каждом из нас до седых волос продолжает жить "Внутренний ребёнок". Время от времени, он проявляет себя в зрелой жизни совершенно по-детски – оперируя теми же чувствами, словами и мыслями, действуя, играя и реагируя так же, как в возрасте 2-6 лет. В такие моменты мы проживаем жизнь в состоянии «Я-Ребёнок», вновь и вновь возвращаясь к своим детским переживаниям, обидам, травмам, но уже с позиции зрелой личности. По сути, «Ребёнок» – это тот кусочек детства, который сохраняется с нами до глубокой старости. Подписатся на Telegram: https://t.me/Psyho_Zhelezkov #psychology #психолог #помощьпсихолога #сценарий #помощьпсихолога #сценарийжизни #внутреннийголос #внутреннийребенок #практика