Ang Iyong mga Bato ay Nakikiusap na Kainin Mo ang 5 Gulay na Ito!
Ang Iyong mga Bato ay Nakikiusap na Kainin Mo ang 5 Gulay na Ito! ⚠️ Kung mataas na ang inyong creatinine — o napapansin ninyo ang bula sa ihi, pag-gising sa gabi, at hindi mapigilan na pagod — ang inyong mga bato po ay nagbibigay na ng senyales, at kailangan ninyong malaman ito ngayon. Sa video na ito, ibinabahagi ni Dr. Leana Reyes ang limang gulay na may tunay na basehan sa pananaliksik na maaaring makatulong na bawasan ang creatinine nang natural pagkatapos ng 60 — kasama ang tamang paraan ng paghahanda na karamihan ay hindi nalalaman. Ang ilan po sa mga gulay na ito ay mabibili sa inyong sariling palengke, pero ang maling paraan ng pagluluto ay nagpapawala ng lahat ng benepisyo. Pag-uusapan din natin kung bakit ang ilang "masustansyang" pagkain ay maaaring mapanganib pa para sa kidney health ng mga senior — at ang pagkakamali sa paghahanda na, kapag binalewala, ay maaaring humantong sa mas mabilis na pagbaba ng kidney function. Ang huling punto tungkol sa paghahanda ay ang ikinagtaka ng maraming pamilyar na sa paksa, kaya huwag pong laktawan. 🚨 Kung lampas 65 na po kayo — o may mahal kayo sa buhay na nasa edad na ito — ang video na ito ay hindi ninyo dapat laktawan. ❤️ Mag-subscribe po para hindi kayo huling makakaalam ng mga susunod na babala at payo para sa kalusugan ng inyong pamilya. 🩺 Paalala po: Ang video na ito ay para sa pangkalahatang edukasyon lamang at hindi kapalit ng propesyonal na medical advice, diagnosis, o treatment. Kumonsulta po palagi sa inyong sariling doktor bago gumawa ng anumang pagbabago sa inyong diet, gamot, o lifestyle. #SeniorHealthTagalog #KalusuganNgSenior #DrLeanaReyes #HealthTipsTagalog #CreatininePababa #KidneyHealthTagalog #KalusuganNgBato #GulayParaSaBato #SeniorDiet #NaturalNaGamot #KidneyDiseasePilipinas #CKDTagalog #MataasNaCreatinine #PagkainParaSaBato #KidneyFriendlyFoods #LolaNgayon #SeniorTips65Plus #PreventiveHealthPH
Kumain ng Peanut Butter Bago Matulog Pagkatapos ng 60… Ito ang Mangyayari sa Gabi
5 Inumin na Kailangan ng Tumatandang Kidney… Pero Halos Walang Umiinom Nito (Magugulat Ka sa #4!)
Isang Surgeon ang Nagbunyag: Paano Palakasin ang Mga Binti Kahit 90 na — Kainin ITO Araw-Araw
❗Murang Sangkap, Mas Maraming MAGNESIUM Kaysa SUPPLEMENTS; FATIGUE Mo Dahil Sa Kakulangan Mo Ngayon
May Diabetes Ka Ba? Ganito Mo Mapoprotektahan ang Kidney Mo After 60!
Ulcer, Acidic, GERD at Masakit ang Tiyan - Payo ni Doc Willie Ong #
Sakit sa TUHOD at BINTI: 3 Pampadulas at Simpleng Ehersisyo Kahit Nakaupo! | Gintong Gabay
Linisin ang Kidneys sa Natural na Paraan - Payo ni Doc Willie Ong
5 Pagkain Para Iwas Panghihina ng Binti sa Katandaan
Multiple Income sa Farm, Na Ginawang Food Forest
MGA BINTANG NI IAN KINA LOTLOT AT MATET, MATINDI!❗OUT SI ELLEN ADARNA SA SPLIT ISSUE NINA JLC AT...
Pangangalaga sa NA-STROKE
20 Tips Para Humaba Buhay ng Senior - Payo ni Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
4 Pagkain na Lihim na Nagpapalakas ng Kidney at Puso ng Seniors After 60!
15 Pagkaing Nakaka-baba ng Blood Sugar. - By Doc Willie Ong
STROKE: THERAPY, Sintomas, Pag-Iwas
Mahina na ang Iyong Mga Binti? Kainin ang 6 na Pagkaing Ito Para Lumakas Muli!
83 Na Ako… Huwag Kang Pumunta sa Nursing Home Kung Hindi Mo Kaya Mag-isa
Nagulat Ang Doktor: Itong Bitamina, Pampalakas Ng Binti At Pang-alis Ng Pulikat Sa Seniors!
