Guía definitiva de Ejercicios para el MANGUITO ROTADOR: ¡Recupera tu fuerza! - 30min

👉ÚNETE a mi ESCUELA ONLINE 👉al GRUPO GRATUITO de TELEGRAM y un 🎁REGALO DE MINI CURSO PARA TI en 👉 https://linktr.ee/caoviin 🎁Suscripción a la newsletter: https://caoviinmimundo.com/​​​​​​ ¡Hola a todos y todas y bienvenid@s a Caoviin, Mi Mundo! Siguiendo con la rutinas preventivas de lesiones no podía faltar una específica del MANGUITO ROTADOR!! Y es que muchas lesiones en el hombro se deben al escaso fortalecimiento de esta estructura, la cual es imprescindible para la estabilización de la articulación. Cómo otras rutinas de esta temática, es una rutina corta (30 min) con ejercicios específicos y eficaces para nuestro manguito rotador, e imprescindible si realizamos disciplinas como poledance, aro, telas... Espero que os guste y me comentéis vuestras sensaciones!❤️❤️ Puedes mandarme tus fotos y progreso a INSTAGRAM o por el grupo de TELEGRAM. UNETE! Y ya sabes...SUSCRÍBETE para no perderte ningún vídeo ❤️😌.