كيف تتغلب على التوتر والقلق في زمن الحروب؟

يتناول الفيديو الحكمة العميقة (هذا الوقت سيمضي)، الحروب والأزمات والمصائب تقع ونعلق فيها ونظن انها ابدية، كل الحالات التي يمر بها الإنسان عابرة ومتغيرة لا يوجد ثبات في اللحظة، ينبغي على الحكيم أن يدرك بأن الحزن زائل والفرح زائل، ان يدرب نفسه على التحكم بمزاجه، ان يتعامل مع الحزن والفرح كحالات مؤقتة، ان يدرك بأن الحرب سيتبعها السلام، ان يحرر طاقته فيما هو مفيد، ان يدرك بأنه لا يستطيع السيطرة على الأحداث بينما يمكنه التحكم بداخله. للتواصل وطلب الاستشارة : بريد الكتروني : [email protected] تيليغرام : https://t.me/hakeem200y7 انستغرام   / hakeem200y7   #الحرب #المصائب #الألم #القلق #الوعي #الروحانيات #الطاقة #الصحوة_الروحية #اكسبلور #بناء_الذات #السلام_الداخلي #الاتزان #تطوير_الذات #تنمية_بشرية #صحة_نفسية #الشرق_الأوسط #أخبار_اليوم #وعي_جماعي 00:00 قصة الملك متقلب المزاج 06:17 كيف نهدأ في زمن الحرب 08:00 الحزن والفرح حالات متغيرة وعرضية 11:47 التحرر من المعاناة بترك التعلق