다이어트의 끝은?

🥬소고기 미역국🥬 1. 소고기 많을수록 좋음, 미역 한 줌, 다진 마늘 한 스푼, 참기름 한 숟갈 두르고 볶아주기 2. 물 400ml, 국간장 반 스푼, 멸치액젓 반 스푼, 소고기 다시다 반 티스푼 넣고 팔팔 끓으면 중불로 줄이고 미역 익힐 때까지 끓이기 🥒애호박 튀김🥒 1. 애호박 1.5cm 두께로 썰기 2. 밀가루-소금 간 한 계란물-빵가루 순서로 묻히기 3. 약불로 팬 데우고 약불에 기름 충분히 두르고 튀기기 🍢어묵국🍢 1. 국거리용 어묵 꼬챙이에 끼우기 (필수X) 2. 물 400ml, 동전 육수 1개, 국간장 반 스푼, 멸치 반 스푼, 소고기 다시다 반 티스푼, 청양고추 2개 송송 썰어 넣고 팔팔 끓으면 중불로 줄이기 3. 어묵 넣고 어묵 익을 때까지 끓이기 🌶️어묵국 양념장🌶️ 1. 부추 취향껏 (필수X), 간장 한 스푼, 고춧가루 한 스푼, 알룰로스 한 스푼, 깨 반 티스푼, 물 두 스푼 🥟만둣국🥟 1. 물 400ml, 동전 육수 1개, 국간장 반 스푼, 멸치 반 스푼, 소고기 다시다 반 티스푼, 후추 조금 (킥임 절대 넣으셈) 팔팔 끓으면 만두 3개, 계란 2개 (노른자만 풀기), 대파 취향껏 썰어 넣기 2. 만두 익을 때까지 중불로 끓이기 🍗닭꼬치 (매운맛, 데리야끼맛)🍗 1. 닭정육 먹기 좋은 크기로 자른 후, 미림 한 스푼, 소금 조금, 후추 조금 넣고 버무리기 2. 대파 먹기 좋은 크기로 썰기 3. 닭정육-대파-닭정육-대파-닭정육 순서로 꼬챙이에 끼우기 4. 🌶️매운맛 소스🌶️ 고추장 한 스푼, 간장 한 스푼, 미림 한 스푼, 알룰로스 한 스푼, 불닭소스 한 스푼, 고춧가루 한 스푼, 치킨스톡 반 티스푼 5. 🫙데리야끼 소스🫙요리용 데리야끼 한 스푼, 간장 한 스푼, 미림 한 스푼, 알룰로스 한 스푼 6. 기름 조금 두룬 팬에 닭꼬치 약불로 천천히 익힌 후, 어느 정도 익혀지면 소스 바르고 졸이기 7. 불 끄고 토치로 겉만 가볍게 지져주기 🥙야매 오코노미야끼(노밀가루)🥙 1. 양배추 크게 한 줌 채썰기 2. 계란 두 개, 새우 3개 (필수X), 소금 조금 넣고 버무린 후, 약불에 기름 조금 두르고 지져주기 3. 마요네즈, 타코야끼 소스, 가쓰오부시 취향껏 올리기