DELÍCIA SEM AÇÚCAR Saudável, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite, Fácil e Rápida (Sem Farinha)

Essa receita de doce fit é uma delícia fácil e saudável que vai fazer sucesso. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga, não tem creme de leite e não tem leite condensado. Pode ser uma opção em um lanche ou sobremesa fit. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: Para a massa: 50g de castanha do Pará 100g de nozes 1 xícara de adoçante culinário 1 ovo Levar ao forno a 180 graus por 12 minutos, aproximadamente. Para o recheio 300g de chocolate em barra 70% ou mais 300g de iogurte natural desnatado sem açúcar 50g de leite em pó Rende 20 porções, cada uma 147 calorias, 8g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos    • Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudávei...   Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios da Castanha do Pará - Para Que Serve? Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]    • Benefícios da Castanha do Pará - Para Que ...   Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE ACONTECE quando você consome!    • Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE AC...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]    • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]   Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas!    • Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Di...   Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]    • Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Q...   Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!    • Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Qu...   KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]    • KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é ...   O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR    • O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Sunrise by MBB   / mbbofficial   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3EqBY8Z Music promoted by Audio Library    • Sunrise – MBB (No Copyright Music)   Together by Justhea   / justhea   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3oAR9Yu Music promoted by Audio Library    • Together – Justhea (No Copyright Music)   Love by LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3AmrvcX Music promoted by Audio Library    • Love – LiQWYD (No Copyright Music)   Track: Someday — Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Someday — Roa | Free Background Music | Au...   Free Download / Stream: https://alplus.io/someday