Je anemik? Ja si duhet të jetë dieta jote ushqimore në 1 ditë
Me nutricionistin e njohur Altin Joka flasim për një nga problematikat më të shpeshta shëndetësore, aneminë. Cilat janë llojet më të zakonshme të anemisë që hasen sot? A është e vërtetë që anemia prek më shumë gratë, dhe pse ndodh kjo? A mund të kuptohet anemia pa bërë analizat, ka ndonjë shenjë që trupi jep? Një anemi e patrajtuar, çfarë pasojash sjell? Si ndikon stresi dhe gjendja emocionale në përkeqësimin e anemisë? Çfarë roli ka dieta ushqimore në parandalimin dhe trajtimin e anemisë? A është mungesa e vitaminës B12 dhe acidit folik një shkak i shpeshtë për anemi? Cili është roli i vitaminës C në përthithjen e hekurit? Po faktorë të tjerë pengues për përthithjen e tij? Cilat janë ushqimet më të pasura me hekur dhe si duhen konsumuar ato? Përgjigjet e të gjitha këtyre pyetjeve, i marrim në studion e "Rreze Dielli" nga specialisti i mjekësisë holistike Altin Joka, i cili na tregon dhe disa receta natyrale për ata që vuajnë nga anemia. “Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00. Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë.Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buëqeshje! Televizioni Report TV është një nga televizionet informative më profesionalë dhe të pavarur në panoramën mediatike shqiptare. Lajmi i fundit, ekskluzive, aktualitet, sociale, ekonomi, kulture, sport, lajme nga vendi rajoni dhe bota. Për më shumë vizitoni: http://shqiptarja.com/ dhe https://www.report-tv.al/ Subscribe to "Report TV" on YouTube Channel for NEWS and TV Shows HERE: / @reporttvalbania Follow Report Tv on Facebook: / reporttval Follow Shqiptarja.com on Facebook: / shqiptarjacom Follow Report Tv on Instagram: / reporttv.al Follow Shqiptarja.com on Instagram: / shqiptarjacom Follow Report Tv on Twitter: / shqiptarjacom Follow Shqiptarja.com on TikTok: / shqiptarjacom #rrezedielli #ReportTv #ReportTvLajme
Mungesa e Hekurit sjell tragjedi shëndetësore, ja si ta rrisni në mënyrë natyrale
ANEMIA shkaktarët dhe trajtimi (Si të përthithni HEKURIN) / Ja prova me gisht që tregon se je anemik
Një “shot” vaj ulliri dhe lëng limoni me stomakun bosh! Mjekja: Trend i gabuar, kujdes!/ Wake Up
A duhet të ushqehemi sipas grupit të gjakut? Çfarë thonë studimet…
Fake OFF - Meta zbulon tradhetine e avokatit, e shkarkon - 30 Qershor 2026 - Vizion Plus
Këto ushqime mos i ha KURRË bashkë! / Gabimet fatale që ju rrezikojnë jetën
FLET MJEKU/ Jeni gjithmonë si të lodhur? Ja 3 gjërat që duhet t'i bëni urgjentisht
Shenjat e infarktit, kujdes! Këto janë simptomat kryesore, ja si duhet të reagoni!
E vërteta për VEZËT! Çdo ditë apo…? / Mos i ha VEZËT kështu! Gabimi që bëjnë të gjithë
Ilaçet bimore dhe ushqimet për harresën, ankthin dhe përqëndrimin
Kujdes me vitaminat dhe suplementët! Rrezikoni kancer
Cilat ushqime duhet te konsumojne personat qe vuajne nga anemia | ABC News Albania
“Hoqa brumin dhe djathin", sipërmarrësja rrëfen si u dobësua 20 kg në pak kohë
Si ndikon insulina në trupin e njeriut?
MERRNI MASA! Niveli i B12 tregon PROBLEMET SERIOZE të stomakut | Luçiano Bardhi
E vërteta për vajin e ullirit esëll mit apo ilaç? Çfarë përfitojmë REALISHT
"Mos hani me orar dhe jo 3 vakte!", Habit gastrologu: Ushqehuni vetëm kur...
Si të jemi të fuqishëm pas të 40-ave! Gjinekologu Balili: 5-6 herë në ditë unë…
Vaji me limon recetë magjike për dobësim?! Birko: Mashtrime, mos dëmtoni veten
