Jak uklidnit rozrušené dítě

Americký neuropsychiatr a odborník na rodičovství Daniel Siegel reaguje na otázku, která se týká prožívání intenzivních nepříjemných emocí u dítěte. Nabízí mnohem rozšířenější pohled na běžnou radu, že je důležité "pojmenovat emoci". Samotné pojmenování emoce nestačí, dokonce někdy může být kontraproduktivní v tom, že nám uniknou možnosti, jak dítěti pomoct vyznat se v tom, co všechno emoce obsahují - tělesné vjemy, obrazy/představy v mysli, pocity a myšlenky (v angličtině používá Siegle zkratku SIFT - sensations, images, feelings a thoughts). Překlad a voiceover: Hanka Čechová, www.vedomakomunikace.cz