Quello che NON ti dicono su DIGIUNO e LONGEVITÀ

Digiunare ti fa vivere più a lungo? Guarda bene questo video prima di fare digiuno intermittente e restrizione calorica: ti presento importanti dati scientifici. Ti faccio vedere quali sono gli studi scientifici veri sull'uomo e gli animali, i rischi e benefici del digiuno intermittente, della dieta mima-digiuno, della restrizione calorica e delle altre diete della longevità. Indovina la mia età nei commenti! COSA DICONO I VERI STUDI SUL DIGIUNO INTERMITTENTE (non ti piacerà)    • La verità sul  DIGIUNO INTERMITTENTE (non ...   FERMARE L'INVECCHIAMENTO (DAVVERO)    • Fermare l'INVECCHIAMENTO (davvero).   Sono Sergio Pistoi, Ph.D. in Biologia Molecolare e giornalista scientifico. Collaboro come consulente con organizzazioni e progetti di ricerca italiani e internazionali. Qui ogni settimana trovi nuove pillole di salute, medicina, divulgazione. Iscriviti! Su di me: https://www.sergiopistoi.com DONAZIONI https://www.ko-fi.com/rockscience CONSULENZA/PARTNERSHIP Info: https://www.sergiopistoi.com/contact LIBRI Il DNA Incontra Facebook vincitore del Premio Letterario Galileo-    • IL DNA INCONTRA FACEBOOK: Alla scoperta de...   DNA Nation: How the Internet of Genes is Changing your Life- https://www.amazon.it/DNA-Nation-Inte... SOCIAL linkedin   / sciencewriting   blog https://www.divulgazionescientifica.it piattaforma per docenti https://www.rockscience.it FB   / greedybrain   IG   / sergiopistoi_doc   Twitter   / sergiopistoi