Puerpério e seus efeitos na saúde da mulher | Bruna Pitaluga | #PuravidaCAST 91

No Puravida CAST de hoje, falamos sobre uma fase muito importante na vida da mulher: o puerpério. Juntamente com nossa convidada, discutimos sobre os principais sintomas, as mudanças fisiológicas, hormonais, além do cuidado físico e emocional necessário nesse período. Durante o episódio, debatemos sobre as melhores estratégias para lidar com as alterações de humor, os desafios emocionais e a importância do estilo de vida e padrão alimentar adequados para essa fase. Assista ao episódio completo agora.