"염증, 활성산소, 스트레스 아닙니다" 암, 치매, 비만, 현대인의 모든 만성 질환의 진짜 원인은 '이것' 때문! / 몸속 숨겨진 질병의 정체 / 벤저민 빅먼 박사 『왜 아플까』

*만성 질환을 일으키는 숨겨진 질병 '인슐린 저항성' 퇴치를 위한 최고의 건강서 ☆책소개 : 『왜 아플까』 지은이_벤저민 빅먼 옮긴이_이영래 펴낸곳_북드림 “나는 왜 아플까?” 심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다. 이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까? 신장 전문의이자 인슐린 전문가 벤저민 빅먼 박사가 이 막강한 전염병에서 벗어날 가장 쉽고 확실한 비법을 공개한다! 건강에 딱히 문제도 없는데 무기력하고 여기저기 통증에 시달린다면? 개운한 기분으로 아침을 시작한 것이 언제였는지 기억도 안 난다면? 먹는 것도 없는데 늘 살이 찌고 있다는 기분이 든다면? 가족 중에 당뇨병 진단을 받은 사람이 있다면? 이 가운데 하나라도 해당된다면 건강 검진 결과에 당뇨의 위험성이 표시되지 않았더라도 당신은 이미 인슐린 저항성일 수 있다! 인슐린 저항성은 수십 년에 거친 생활 습관이 만들어내는 질병이다. 당신이 모르는 동안 당신의 인슐린 저항성은 서서히 악화되고 있다! 지금 당장 『왜 아플까』를 펼쳐라! 당신의 건강과 삶의 질을 높여줄 놀라운 내용을 만나게 될 것이다. 예스24 책 소개 참고 - ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:30 오프닝 및 책소개 3:23 인슐린 저항성이란 무엇이며 왜 중요한가 13:26 인슐린 저항성은 왜 생기는가 23:49 인슐린 저항성을 물리칠 수 있는 방법은 무엇일까 33:29 클로징 멘트 *이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다. *내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다. ▶ 도서구매링크 : https://www.yes24.com/Product/Goods/1... ※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 🎵BGM 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Monologue -    • [쓸쓸한 감성음악] Monologue | 가을이구나...🍁   #인슐린저항성 #당뇨예방 #단식효과 #건강 #당뇨 #당뇨병 #혈당 #혈당관리 #혈당조절 #암예방 #고혈압 #동맥경화 #치매 #치매예방 #알츠하이머 #파킨슨병 #심혈관질환 #뇌혈관질환 #심장질환 #지방간 #비만 #만성질환 #대사증후군 #만성염증 #책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #추천도서 #강력추천 #베스트셀러 #닥터쓰리 #제이슨펑 #벤저민빅먼 #왜아플까