LECCIÓN 6: LAS MÁSCARAS QUE CONSTRUISTE PARA SOBREVIVIR

LECCIÓN 6: LAS MÁSCARAS QUE CONSTRUISTE PARA SOBREVIVIR ¿Te has preguntado por qué algunas situaciones te afectan con tanta intensidad, por qué repites ciertos patrones en tus relaciones o por qué, aun sabiendo que algo te lastima, te cuesta reaccionar de una manera diferente? Muchas de nuestras respuestas emocionales actuales no comenzaron en la vida adulta. Se formaron a partir de experiencias tempranas, vínculos importantes, necesidades que no fueron suficientemente atendidas y significados que aprendimos a construir sobre nosotros mismos. En este curso gratuito vas a conocer el Mapa de Heridas Emocionales, una ruta de autoconocimiento que te ayudará a comprender cómo tu historia puede seguir influyendo en tu autoestima, tus relaciones, tus decisiones y tu manera de protegerte. A lo largo de las lecciones aprenderás a identificar: Qué es una herida emocional y cómo se forma. Cómo se activa la memoria emocional en la vida adulta. Las heridas de abandono, humillación, abuso, rechazo, traición, exclusión, injusticia e indiferencia. Las máscaras que construimos para sobrevivir emocionalmente. La relación entre heridas emocionales y estilos de apego. Los patrones que repetimos en pareja, familia y vida cotidiana. Los primeros pasos para responder desde un adulto más consciente. Este curso no busca que culpes a tu familia ni que te quedes atrapado en el pasado. Su propósito es ayudarte a mirar tu historia con más claridad, comprensión y responsabilidad emocional. Porque comprender de dónde viene una reacción no significa justificarla. Significa recuperar la posibilidad de elegir una respuesta diferente. Este curso puede ayudarte si: Sueles sentir miedo al abandono, rechazo o traición. Te cuesta poner límites o expresar lo que necesitas. Tiendes a complacer, controlar, exigirte demasiado o desconectarte emocionalmente. Repites relaciones en las que terminas sintiéndote poco visto, poco valorado o no suficiente. Quieres comprender mejor tus patrones antes de iniciar un proceso más profundo de transformación. Sobre la Dra. Sandra Treviño Soy la Dra. Sandra Treviño, psicoterapeuta, autora, docente y coach transformacional. Durante años he acompañado a personas y parejas a comprender el origen de sus patrones emocionales y a construir formas más conscientes de relacionarse consigo mismas y con los demás. Soy autora del libro Reconectando con tu niño interior, una obra dedicada al conocimiento y la sanación de las heridas emocionales de la infancia. Un primer paso hacia una transformación más profunda Este curso es una introducción psicoeducativa. Te ayudará a reconocer tu mapa emocional, pero la transformación profunda requiere tiempo, práctica, acompañamiento y nuevas experiencias emocionales. Para quienes deseen profundizar, el curso online De la Herida al Poder ofrece un proceso más amplio para comprender las heridas de infancia, los patrones de apego, las respuestas de supervivencia y la construcción de un adulto consciente. Aviso importante Este contenido es educativo y de autoobservación. No sustituye una evaluación psicológica, un diagnóstico ni un proceso psicoterapéutico. Si alguna lección activa recuerdos dolorosos, emociones intensas o experiencias traumáticas, busca acompañamiento profesional. Reconocer tu herida no es quedarte atrapado en ella. Es comenzar a recuperar el poder de elegir cómo quieres vivir. CONOCE EL PROGRAMA COMPLETO AQUI: https://conferenciasytalleresmx.com/d... ADQUIERE MI LIBRO "RECONECTANDO CON MI NIÑO INTERIOR" EN AMAZON: https://a.co/d/hqSmCPP