出身不好、家庭環境差，也能獲得幸福。不依賴、不等待，成為自己最強的依靠！與問題正面對決，逆境中成長的復原力｜哇賽心觀點（ft.楊士毅 剪紙藝術家）
「接受不是無奈，而是選擇正面對決。」 「當你學會抱抱自己，世界再冷也不會把你打倒。」 「最難的旅行不是遠方，而是誠實面對自己的內心。」 「幸福沒有門檻，只有你願不願意走近自己。」 ________書籍資訊_________ 《沒有門檻的幸福》 ➤作者：楊士毅 ➤出版社：大塊文化 ➤參考連結：https://bit.ly/4ltE6m3 _________章節_________ 00:00 開場 01:53 出生環境 05:35 匱乏觸發覺察 12:42 從失戀到先愛自己 16:41 他人的認同 19:34 最難的旅行 24:14 結尾 🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽： ▶▶ 哇賽心觀點EP163 https://apple.co/447Aro6 💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy #心理學 #幸福 #快樂 #自我成長 #童年 #家庭 #挫折 #愛自己 #自信 #改變 #podcast
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用日記整理＆收納自己的情緒，安撫痛苦、感受美好。提升感知力，成為自己的知己｜哇賽心觀點（ft.楊士毅）
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放鬆不用等假日。由內而外的身心修復：放下過度自我要求，打造日常療癒片刻｜哇賽心觀點（ft. 胡展誥心理師）
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用每一個設身處地，說故事 給你聽｜剪紙藝術家 楊士毅｜完整版
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如果每天是一塊錢，你一輩子有多少錢可以用？快來培養你從富有到富足的「致富覺察」！Ft. 郝旭烈 @caesarhao520【哈佛商業評論✕人物面對面】Ep.790
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「我不夠好，但沒關係」，學會如何擁抱自卑感，也不踩到別人的雷。阿德勒心理師的衷心建議ft.海蒂老師｜The JR Lee Podcast Ep136
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拆解萎靡時代：現代人的失落感、提不起勁、茫然。用哲學ｘ心理學重啟躺平人生｜哇賽心觀點（ft.超級歪 @superycinema ）
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【沒有門檻的幸福】講座 楊士毅 1140314
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贏400萬獎金為何不快樂？#楊士毅 靠剪紙翻轉人生 成國際級藝術家！Apple指名他的創作！他如何跨越原生家庭創傷 不再質疑自己：你好爛喔……？｜【今日不說教 EP.11】💼ft.剪紙藝術家 楊士毅
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99%的人都無法接受自己的不完美。出家後，我發現了快樂的本質｜哇賽心觀點（feat.熊仁謙）@happinessuniversity2903
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EP106｜鐘穎：「你討厭的人、你恐懼的錢，都有你的陰影。」獻給受苦的人：放過你自己，生命才會自在、豐盛
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當你追尋人生的意義，試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察
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鲁豫对话《玫瑰故事》原型，最强的翻身策略！章小蕙如何从香江恶女到人生大女主？#鲁豫 #章小蕙 #访谈 #鲁豫慢谈
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「我們不適合」是爛理由？從喜歡走到愛：世上還有愛情，只是沒能守護到最後。分手前任，做自己的太陽｜哇賽療心室（ft.角子）
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被討厭的勇氣，不是不在乎別人。不再過度內耗與承擔，溫和而堅定的阿德勒心理學｜哇賽療心室（ft.李家雯諮商心理師）
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