骑单车1年多!我的战斗力是多少?痛苦的FTP测试!Zwift Ramp Test FTP
经过4week FTP Booster训练(四周训练),我的最新FTP是多少? Ramp FTP(四周前):279w 体重:67kg Smart trainer: Magene T300 Strava: / strava Instagram: / alvinawwy93 Facebook: / alvinawwy #活着的实感

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Zwift新課表-Ramp Test測試你的 FTP(請開字幕)

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How to Measure Your FTP on Zwift - Ramp Test Overview

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