La Perdida del Silencio | ¿Por qué nos asusta tanto el vacío?

¿Te asusta quedarte a solas con tus propios pensamientos? Parece que le hemos declarado la guerra a la quietud, usando una armadura de ruido para que la realidad no nos toque. Optimizamos nuestra nada viendo videos en velocidad x2, solo para ganar un tiempo que nunca llegamos a habitar. En este video , reflexionamos sobre el "no pensar" y cómo nuestra incapacidad de aburrirnos nos está robando la capacidad de sentir y conectar con nosotros mismos. Hoy, intenta ser el dueño de tus próximos cinco minutos de silencio. Te aseguro que no va a pasar nada... y eso es exactamente lo que necesitas que pase ;) #DarkSouls #VideoEnsayo #Reflexión #SaludMental #LaPerdidaDelSilencio