Турусбек Мамашов:Дени сак жашоо, "фитнестин" баасы, ичи тардык "оору", жылмаюунун мааниси жб ж-дө

Ден соолукту сактоо, активдүү болуу , машыгуу, туура тамактануу дайыма актуалдуу. Ички тоскоолдуктарды кантип жеңип, спорт менен машыга баштоо керек? Ден — соолук бул организмдин жалпы абалына, келбетке гана кам көрүү эмес, ошондой эле туура ой жүгүртүү да эсептелээрин кантип адатка айланта алабыз? Ишкер, “Дасмия” комплексинин жетекчиси Турусбек Мамашов менен өзүнүн фитнес клубунда кеңири маек курдук. #ТурусбекМамашов#Дасмияфитнес

Join Today
Кыргыз эл акыны Анатай Өмүркановдун чыгармачылыгы // УЛУУ КӨЧ берүүсү
▶︎

Кыргыз эл акыны Анатай Өмүркановдун чыгармачылыгы // УЛУУ КӨЧ берүүсү

“Балдарыбыз чоң үйдө, жубайым экөөбүз времянкада жашайбыз”|Тотомидин Жолдошовдун үйүндө конокто
▶︎

“Балдарыбыз чоң үйдө, жубайым экөөбүз времянкада жашайбыз”|Тотомидин Жолдошовдун үйүндө конокто

КЫРГЫЗСТАН ЭМИ ДҮЙНӨНҮН ЧЕЧИМДЕРИНЕ ТААСИР БЕРЕБИ же БУУ нун КООПСУЗДУК КЕҢЕШИ: БИЗГЕ ЭМНЕ ПАЙДА?..
▶︎

КЫРГЫЗСТАН ЭМИ ДҮЙНӨНҮН ЧЕЧИМДЕРИНЕ ТААСИР БЕРЕБИ же БУУ нун КООПСУЗДУК КЕҢЕШИ: БИЗГЕ ЭМНЕ ПАЙДА?..

Ташиевдин ишинде жашыруун сыр барбы?
▶︎

Ташиевдин ишинде жашыруун сыр барбы?

Инвесторлор кайсы бизнести тандайт? | Чолпонбек Жумашүкүров | Накта Подкаст
▶︎

Инвесторлор кайсы бизнести тандайт? | Чолпонбек Жумашүкүров | Накта Подкаст

Что стало с городом Токмок? Прошлое и настоящее | Специальный репортаж
▶︎

Что стало с городом Токмок? Прошлое и настоящее | Специальный репортаж

“Кыздарым турмушка чыкканда ыйлагам” | Саясатчы Айсулуу Мамашованын атасы Турусбек Мамашов
▶︎

“Кыздарым турмушка чыкканда ыйлагам” | Саясатчы Айсулуу Мамашованын атасы Турусбек Мамашов

Аялзатка таазим // Майрамдык концерт
▶︎

Аялзатка таазим // Майрамдык концерт

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!
▶︎

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Простой парень из Казахстана Кенжебек Нурдолдой! Смотрим, полный выпуск!
▶︎

Простой парень из Казахстана Кенжебек Нурдолдой! Смотрим, полный выпуск!

М. Мамакеев. Саламаттыкты сактоо министрлеринин мага жасаган кыянат мамилелери
▶︎

М. Мамакеев. Саламаттыкты сактоо министрлеринин мага жасаган кыянат мамилелери

Жакынкы Чыгыштагы кризис: Дүйнө кайсы нукка барат? Искендер Ормон уулу талдайт
▶︎

Жакынкы Чыгыштагы кризис: Дүйнө кайсы нукка барат? Искендер Ормон уулу талдайт

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов
▶︎

Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов

Айбек Карымов:Ыры менен сыры, өзү тууралуу чындык, саясат, бизнес, достору жб ж-дө ачык маек
▶︎

Айбек Карымов:Ыры менен сыры, өзү тууралуу чындык, саясат, бизнес, достору жб ж-дө ачык маек

Мажор не узнал в хромом враче девушку, которую переехал 20 лет назад и влюбился!
▶︎

Мажор не узнал в хромом враче девушку, которую переехал 20 лет назад и влюбился!

Как победить головную боль? 3 упражнения от головной боли доктора Шишонина
▶︎

Как победить головную боль? 3 упражнения от головной боли доктора Шишонина

[Монгол Тулгатны 100 эрхэм] - Д.Сумьяа
▶︎

[Монгол Тулгатны 100 эрхэм] - Д.Сумьяа

Attack on Crimea, Explosion in Uzbekistan | News | 06/09/2026
▶︎

Attack on Crimea, Explosion in Uzbekistan | News | 06/09/2026

Тилек Токтогазиев.Ишкердин үнү:кысым жана жашырылган чындык.Эл эмне жеп жатат? Азык-түлүк коопсузбу?
▶︎

Тилек Токтогазиев.Ишкердин үнү:кысым жана жашырылган чындык.Эл эмне жеп жатат? Азык-түлүк коопсузбу?

Salyanova: "My position has not changed; I discussed chess with the president."
▶︎

Salyanova: "My position has not changed; I discussed chess with the president."