Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер

Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями, рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер. #МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat Благодарим за помощь в съемках   / kickboxing.moscow   Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com

Атака и развитие - боксер НЕ СРЕАГИРУЕТ / Ударные серии для новичков / Техника бокса / Марк Мельцер
▶︎

Атака и развитие - боксер НЕ СРЕАГИРУЕТ / Ударные серии для новичков / Техника бокса / Марк Мельцер

Мельцер ставит удар EBOSHERу / Тренеры скрывали этот секрет / Школа бокса Марка Мельцера
▶︎

Мельцер ставит удар EBOSHERу / Тренеры скрывали этот секрет / Школа бокса Марка Мельцера

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
▶︎

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

Как рубануть противника,когда он крутит маятник!
▶︎

Как рубануть противника,когда он крутит маятник!

Двойка и финты в советской школе бокса / Двойка Кличко / Марк Мельцер
▶︎

Двойка и финты в советской школе бокса / Двойка Кличко / Марк Мельцер

Начни БИТЬ СИЛЬНО / Тренировка силы и техники удара с резиной / Техника бокса Александр Степнов
▶︎

Начни БИТЬ СИЛЬНО / Тренировка силы и техники удара с резиной / Техника бокса Александр Степнов

Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара
▶︎

Как бить так, чтобы падали? Уроки великих панчеров. Как развить силу удара

Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер
▶︎

Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
▶︎

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Knockout Punch Training with Vitaly Dunets. How to increase punching power and speed in Muay Thai.
▶︎

Knockout Punch Training with Vitaly Dunets. How to increase punching power and speed in Muay Thai.

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
▶︎

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара
▶︎

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер
▶︎

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Так НОКАУТИРУЕТ боксер / Постановка силы и техники нокаутирующего удара / Профессор Зуфер Хусяйнов
▶︎

Так НОКАУТИРУЕТ боксер / Постановка силы и техники нокаутирующего удара / Профессор Зуфер Хусяйнов

The Best Knockout Punch Exercise at Home
▶︎

The Best Knockout Punch Exercise at Home

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
▶︎

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

Правый прямой от Марка Мельцера.
▶︎

Правый прямой от Марка Мельцера.

В этом движении энергия удара / Марк Мельцер ставит сильный удар бойцу на голых кулаках
▶︎

В этом движении энергия удара / Марк Мельцер ставит сильный удар бойцу на голых кулаках

Поэтому у тебя нет удара! Как бить сильнее / Бакши - Воробьев
▶︎

Поэтому у тебя нет удара! Как бить сильнее / Бакши - Воробьев

Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара
▶︎

Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара