Mein Training nach dem Wettkampf
Nach zehn Tagen hatte ich mein erstes Training in Las Vegas, an zwei Tagen. Ab der ersten Novemberwoche hatte ich meinen Splitt im Kopf und sucht danach spontan Übungen aus., im Studio. Ab Dezember geht es dann wieder nach einen festen Plan. Wie handhabt ihr das Training nach eurer Wettkampfsaison?
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