Dekodiranje nauke: Depresija

Kada se predugo vrtite u začaranom krugu problema, odluka, krivice i razočaranja, zbog sopstvenih i nečijih neispunjenih očekivanja, posebno kada vam u svakoj situaciji zasuze oči, a sve je teže da se nasmejete u danu, jer ne prepoznajete svetlost u daljini, neraspoloženje, manjak energije i gubitak interesovanja za aktivnosti su donekle logičan sled. Međutim za razliku od prolazne tuge depresija ometa svakodnevno funkcionisanje i zahteva stručnu pomoć. Prevazilaženje depresije je proces, koji zahteva vreme, strpljenje i često kombinaciju različitih pristupa. Najbolje rezultate, daje kombinovanje stručne pomoći i promena u svakodnevnim navikama, uz fokus na izbegavanje izolacije i na male korake, jer mali, postignuti ciljevi tokom dana vraćaju osećaj kontrole i smanjuju bespomoćnost. Gost u emisiji prof. dr Branko Vuković, neuropsihijatar i porodični psihoterapeut. Urednik emisije: Aleksandra Daničić Snimatelj: Vasko Vasović Grafički dizajn: Bojana Dević Opačić Montažer: Vladimir M. Jović Label and copyright: Radio televizija Srbije Zabranjeno svako kopiranje video i/ili audio snimaka i postavljanje na druge kanale!