СПЕЦИИ и ПРИПРАВЫ. Какие и как использовать. Обзор моих специй.

Новые краски жизни и польза для здоровья. Даю 100 %, что никто и никогда так не описывал приправы. А это чистая правда. Насыщенный вкус, разнообразие ароматов, и польза-польза-польза. Если вы все еще активно не используете приправы, очень надеюсь, что после этого видео – ситуация изменится, и вы заразитесь моей любовью к этому чуду природы. Основополагающий подход -обогащение специями своего рациона, все специи обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и свойствами горечей. Помните про правила выбора и хранения. Здесь я рассказываю обо всех нюансах и подробно останавливаюсь на нескольких приправах. Пробуйте, добавляйте, изучайте и экспериментируйте. Содержание: 00:00 - Специи, Хранение. Использование 04:05 - Базилик 05:08 - Черный тмин 07:28 - Кардамон 08:48 - Гвоздика 09:20 - Кориандр 0943 - Корица 10:58 - Бадьян 11:28 - Пожитник 12:01 - Куркума 11:43 - Лавровый лист. Черный перец 13:39 - Заключение #здоровье #питание #приправы