Uszkodzenie mięśnia czworogłowego | OMP#013

Czy mięsień czworogłowy ma cztery głowy? Naciagnięcie, naderwanie, czy zerwanie mięśnia czworogłowego? Jat to rozróżnić i co zrobić w poszczególnych sytuacjach? A może to stłuczenie i wewnątrz mięśnia zebrał się krwiak, który trzeba ewakuować? Po co robić rentgen przy uszkodzeniu mieśnia? W tym odcinku przybliżam anatomię mięśnia czworogłowego oraz omawiam możliwe kontuzje i sposoby radzenia sobie z nimi. Linki: Osłabienie ścięgna przez kwas moczowy @ Konferencja Sportowiec Amator @/ 1:37 Anatomia mięśnia czworogłowego 6:23 Mechanizmy uszkodzenia mięśnia 6:34 Stluczenie 8:15 Krwiak w mięśniu 9:24 Naciągnięcie, naderwanie, zerwanie 12:20 Całkowite zerwanie mięśnia czworogłowego 14:37 Awulsyjne oderwanie kolca biodrowego przedniego dolnego 16:48 Profilaktyka uszkodzeń mięśnia 17:20 Choroby metaboliczne a wytrzymałość mieśnia 17:53 Zakończenie