จัดการภูมิแพ้ และ แพ้อาหาร แบบธรรมชาติ - หมอนัท

อาการภูมิแพ้ และ แพ้อาหาร • อาการภูมิแพ้ คันจมูก จาม น้ำมูก น้ำตาไหล ภายในจมูกตัน หายใจลำบาก นอนกรน ผื่นแดง คันตามร่างกาย • อาการแพ้อาหาร อาเจียน คลื่นไส้ ท้องเสีย หอบหืด หายใจลำบาก มีเสียงวี๊ดเวลาหายใจ เกิดเสมหะได้ง่าย อาจมีกลิ่นปาก กลิ่นลมหายใจได้ง่าย เมื่อเกิดอาการแพ้ ร่างกายจะทำอย่างไร 1. เม็ดเลือดขาวผลิตสาร Histamine ทำให้เกิดอาการอักเสบ บวม หลอดเลือดขยายตัว 2. ผลิต Antibody ขึ้นมา เพื่อเตือนว่า มีสิ่งแปลกปลอมเข้ามาแล้ว 3. เซลล์จดจำ จดจำได้ว่าสิ่งนั้น เป็นสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการ ******************* หากได้รับสารก่อภูมิแพ้ปริมาณมาก อาจทำให้เกิดอาการลำไส้รั่ว(Leaky gut) ส่งผลให้เกิดอาการแพ้ได้มากขึ้น ******************* อาหารที่คนไทยมักจะมีอาการแพ้ 1. นมวัว - ลมในท้องมาก ท้องเสีย 2. ถั่วเหลือง - คันจมูก น้ำมูกไหล 3. แป้งสาลี (กลูเตน) - เป็นแผลคันตามร่างกาย หมดแรง 4. กุ้ง ปู หอย - หายใจได้ลำบาก ท้องเสีย อาหารที่แนะนำ โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี) เช่น อาหารหมักต่าง ๆ, โยเกิร์ตทำเอง, กะปิ, ผักที่ดองได้ดี, ไซเดอร์ต่าง ๆ พรีไบโอติก(อาหารและบ้านของจุลินทรีย์ที่ดี) เช่น ข้าวกล้อง, กล้วยน้ำว้า, กระเทียม, หัวหอมใหญ่, หน่อไม้ฝรั่ง, ข้าวโอ๊ต/นมข้าวโอ๊ต, แก่นตะวัน, ผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ ให้กลายเป็นที่อยู่ของจุลินทรีย์ที่ดี #ข้าวโอ๊ต #นมข้าวโอ๊ต มี #เบต้ากลูแคน ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี เกิดเป็น #กำแพงธรรมชาติภายในลำไส้ ลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าสู่ร่างกาย