Психология людей, которым страшно, когда всё в порядке | 6 черт

Тебе хорошо — и именно это пугает. Тревога без причины: почему мозг ждёт катастрофы даже в тишине. Это видео — не про панические атаки и не про тревожное расстройство по учебнику. Это про людей, у которых всё нормально — работа, отношения, здоровье — но внутри постоянно ощущение, что вот-вот что-то пойдёт не так. Мы разберём 6 конкретных черт этого состояния и объясним, почему это происходит на уровне нейробиологии, а не характера. Источники: 1. Джозеф Леду «Тревожный мозг» (The Anxious Brain), 2015 2. Мартин Селигман «Как научиться оптимизму» (Learned Optimism), 1991 3. Бессел ван дер Колк «Тело помнит всё» (The Body Keeps the Score), 2014 Напиши в комментариях — какая из черт твоя? #тревога #тревожность #психология #психологияпоколенияZ #тревожноерасстройство #катастрофизация #психологиячеловека