योग म्हणजे काय? जागतिक योग दिनानिमित्त संवाद | अभय माटे | आर्ट ऑफ लिव्हिंग प्रशिक्षक | #yoga

“सर्वे सन्तु निरामयः” म्हणजेच सर्वजण निरोगी रहावेत हेच आपले कायम विचारसूत्र राहिले आहे. फार प्राचीन काळापासून आपले ऋषी मुनी योगाचा अभ्यास करत आले आहेत. भगवद्गीतेत देखील योगाचा उल्लेख आहे. अध्याय दुसरा सांख्य योग श्लोक ४८ यात भगवान श्रीकृष्ण अर्जुनाला योग म्हणजे काय ते सांगतात तर अध्याय सहावा ध्यान योग श्लोक ११ ते ३१ यात युद्ध भूमीवर देखील योगाचा अभ्यास कसा करावा हे सांगतात. मुळात योग ही काय संकल्पना आहे? योगाभ्यास करायचा म्हणजे नक्की काय ? भारतीय अवधारणे नुसार योग म्हणजे नक्की काय? याविषयी - अभय माटे Art of Living चे प्रशिक्षक संवादक – अनुजा दाभाडे #yoga #yogadaily #yogaday #internationalyogaday #yogapractice