Attaquer le triangle, la clé de bras et l’omoplata + connexion entre les techniques MMA-JJB débutant
Le triangle, la clé de bras et l’omoplata sont de bonnes technique facile à connecter lorsque l’on débute le MMA ou le JJB. Je t’explique sur cette vidéo plusieurs possibilités que tu peux avoir avec ces techniques. Pour ne rien rater, pense à T’ABONNER et ACTIVER LA CLOCHE 🛎️ Un énorme merci pour ton soutien 🤙🏻🤙🏻 À très vite sur les tatamis OSS ! 👊🏻 N’hésitez pas à nous suivre sur : ➡️ FACEBOOK : https://www.facebook.com/profile.php?... ➡️ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@esprit_mma?_t... ➡️ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/manuespritm... E-book : 10 conseils pour bien débuter les sports de combat. https://drive.google.com/file/d/1UHQy... Boutique esprit MMA : ➡️ https://www.tostadora.fr/shop/espritmma ©️espritMMA #mma #jjb #boxe #muaythaï #espritmma #sportdecombat #artsmartiaux #lutte #grappling
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