ടെന്‍ഷന്‍ കുറക്കണോ? 😟 Is Deep Breathing the Best Way to Manage Stress & Anxiety? 🩺 Malayalam

What should you do when you face a stressful situation? Hey, I am Dr Prasoon. Maximizing your heart rate variability is the key to managing stress and anxiety. The best way to do that is by slow deep breathing. Learn more in this Malayalam video! #BreathingExercise #HeartRateVariability #MalayalamHealthTips Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.https://www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199 Dofody website - https://www.dofody.com Dofody android app - https://play.google.com/store/apps/de... Download from Apple App Store - https://apps.apple.com/in/app/dofody-... Dr Prasoon Blog -https://beingthedoctor.com Dr Prasoon on Facebook-   / pcey1   Dr Prasoon on Twitter-   / praso0n   Dr Instagram -   / doctorprasoon   Like our Facebook page at -   / dofody   Instagram -   / channel   Twitter -   / dofody  

നെഞ്ചിടിപ്പ് അറിയുന്നുണ്ടോ? ❤️ Here are 3 Natural Diet Tips for Heart Palpitations 🩺 Malayalam
▶︎

നെഞ്ചിടിപ്പ് അറിയുന്നുണ്ടോ? ❤️ Here are 3 Natural Diet Tips for Heart Palpitations 🩺 Malayalam

എത്ര പൊക്കമില്ലാത്തവരും പൊക്കം വെക്കും എന്റെ കുട്ടികൾക്ക് പൊക്കംവെക്കാൻ ചെയ്യുന്നത് Dr Manoj Johnson
▶︎

എത്ര പൊക്കമില്ലാത്തവരും പൊക്കം വെക്കും എന്റെ കുട്ടികൾക്ക് പൊക്കംവെക്കാൻ ചെയ്യുന്നത് Dr Manoj Johnson

Ep 954 | Marimayam | A Little Human Consideration | MazhavilManorama
▶︎

Ep 954 | Marimayam | A Little Human Consideration | MazhavilManorama

This Breathing Exercise Reset My Nervous System
▶︎

This Breathing Exercise Reset My Nervous System

Quick Vagus Nerve Reset for Instant Neck & Anxiety Relief
▶︎

Quick Vagus Nerve Reset for Instant Neck & Anxiety Relief

2001: ദേഷ്യത്തെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? How to reduce anger?
▶︎

2001: ദേഷ്യത്തെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? How to reduce anger?

ഇ.സി.ജി ചെയ്യണോ ? √v^√v^√♥  Do you Need ECG Test? Learn ECG Test, Variations & More 🩺 Malayalam
▶︎

ഇ.സി.ജി ചെയ്യണോ ? √v^√v^√♥ Do you Need ECG Test? Learn ECG Test, Variations & More 🩺 Malayalam

Vaginismus മൂലം ബന്ധപ്പെടാൻ പറ്റാത്ത ദമ്പതിമാർ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത/ചെയ്യേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ|Dr Sita
▶︎

Vaginismus മൂലം ബന്ധപ്പെടാൻ പറ്റാത്ത ദമ്പതിമാർ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത/ചെയ്യേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ|Dr Sita

Rewire Your Brain: Dopamine, Stress & Focus Explained
▶︎

Rewire Your Brain: Dopamine, Stress & Focus Explained

ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുതലാണോ കുറവാണോ?❤️Is Your Heart Rate Normal, Fast or Slow?🩺Malayalam
▶︎

ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുതലാണോ കുറവാണോ?❤️Is Your Heart Rate Normal, Fast or Slow?🩺Malayalam

ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്യണോ? 🗑️ This is How Fasting & Autophagy Works, for Your Long Life 🩺 Malayalam
▶︎

ഫാസ്റ്റിംഗ് ചെയ്യണോ? 🗑️ This is How Fasting & Autophagy Works, for Your Long Life 🩺 Malayalam

2 breathing techniques that reduce anxiety in real time (doctor demo)
▶︎

2 breathing techniques that reduce anxiety in real time (doctor demo)

ഈ യോഗ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാകും, ടെൻഷനും, സമ്മർദ്ദവും കുറക്കാം @Arogyam
▶︎

ഈ യോഗ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാകും, ടെൻഷനും, സമ്മർദ്ദവും കുറക്കാം @Arogyam

നട്സ് (Nuts) പതിവായി കഴിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപകടം. അറിയേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻ
▶︎

നട്സ് (Nuts) പതിവായി കഴിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപകടം. അറിയേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻ

1151: ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ: ആദ്യ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ | Heart failure early 5 symptoms
▶︎

1151: ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ: ആദ്യ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ | Heart failure early 5 symptoms

The First Thing Your STOMACH Should Receive Every Morning
▶︎

The First Thing Your STOMACH Should Receive Every Morning

How to reset a hypersensitive nervous system
▶︎

How to reset a hypersensitive nervous system

ഇനി ആരും നാട് വിടേണ്ട… സതീശന്റെ കേരളം ഇങ്ങനെ I About Kerala Budget 2026
▶︎

ഇനി ആരും നാട് വിടേണ്ട… സതീശന്റെ കേരളം ഇങ്ങനെ I About Kerala Budget 2026

461: മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ  5 ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
▶︎

461: മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ 5 ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

How to Make Stress Your Friend | Kelly McGonigal | TED
▶︎

How to Make Stress Your Friend | Kelly McGonigal | TED