Warum ist das Sprunggelenk so wichtig fürs Skifahren? (+ 3 Übungen für zu Hause)

✘ Mein FitForSki Programm* ▹▹▹ https://fitforski.de (Spare mit dem Rabattcode 'Julian20' 20 % auf dein FitForSki.de Programm) 0:00 Einleitung 2:19 1.Grund: bewegungsbereite Position durch oberes Sprunggelenk 4:43 2.Grund: Kantbewegungen aus dem unteren Sprunggelenk 5:50 3.Grund: Reaktivkraft 6:19 1. Übung: Beweglichkeit im oberen Sprunggelenk erhöhen 7:11 2. Übung: Fußkippen trainieren 8:20 3. & 4. Übung: Reaktivkraft trainieren ✘ Weißt du wie gut du Ski fährst? Erfahre es jetzt durch meinen kostenlosen Skikönnenstest ▹▹▹https://julianwitting.de/skikonnenstest/ ✘ Mein Geschenk an dich - 55 Minuten Audioprogramm "5 Extremsituationen beim Skifahren - die Lösung"* ▹▹▹ https://bit.ly/35M2gVd ✘ Pro Skicamps & Ski Coachings* ▹▹▹ https://julianwitting.de/coachings/ ✘ Nichts mehr verpassen & kostenlos abonnieren* ▹▹▹ https://bit.ly/2O22TBu ✘ Trag Dich in meine Ski Post 📬* ▹▹▹ http://eepurl.com/gHFWpH ✘ Mein Lifestyle Kanal* ▹▹▹ https://bit.ly/2NvQrKI ✘ Exklusive Ski Facebook Gruppe* ▹▹▹ https://bit.ly/2xzbZfB Meine Produktempfehlungen: ✘ Buch hier deinen Skiurlaub (und spar mit 'Julian60' 60 € auf deine Reise)* ▹▹▹ https://www.snowtrex.de/?code=4938 ✘ Meine Actionkamera* ▹▹▹ https://www.insta360.com/sal/x3?insrc... ✘ KinetiXx Skihandschuhe* ▹▹▹ https://www.kinetixx.de/skihandschuhe... (Rabattcode 'Julian15' 15 % Rabatt auf alle Skihandschuhe) Hier kannst du mich auch erreichen: ✚ Mein Lifstyle Kanal* ▹▹▹ https://bit.ly/2NvQrKI ✚ Instagram* ▹▹▹   / julianwitting   ✚ Facebook* ▹▹▹   / julianthewitting   ✚ Mein Blog ▹▹▹ https://julianwitting.de *Bei diesen Links handelt es sich um Werbung für meine Dienstleistungen, Social Media Kanäle und Social Media Kanäle meiner Freunde im Video. **Bei diesen Links handelt es sich um Affiliate Links. Das bedeutet, dass ich eine Provision erhalte, wenn du einen Artikel über einen dieser Links kaufst. Natürlich ohne, dass sich der Preis für dich dabei verändert. Affiliate Links helfen mir dabei, diesen Kanal dauerhaft weiterführen zu können. Vielen Dank für Dein Verständnis und Deine Unterstützung! Impressum* ▹▹▹ https://julianwitting.de/impressum/ Das Video wird durch Produktplatzierungen unterstützt. #fitforski #skimasterclass