กินเค็มไม่ใช่ตัวร้ายที่สุด! 7 สาเหตุที่ทำให้ไตเสื่อมแบบไม่รู้ตัว | พร้อมวิธีตรวจ

หลายคนเชื่อว่า กินเค็ม = ไตพัง แต่ความจริงแล้ว โรคไตเรื้อรังไม่ได้เกิดจากการกินเค็มเพียงอย่างเดียว ในคลิปนี้ เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำร้ายไตจริง ๆ พร้อมไข 5 ความเชื่อผิดเกี่ยวกับโรคไต ที่หลายคนยังเข้าใจผิด รวมถึงแนะนำ การตรวจสุขภาพไตที่ควรรู้ เพื่อให้รู้ว่าไตของคุณยังทำงานได้ดีหรือไม่ หากคุณเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง อายุ 60 ปีขึ้นไป หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคไต คลิปนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจการดูแลไตได้อย่างถูกต้องตามหลักการแพทย์ 📌 หัวข้อในคลิป (Timestamps) 00:00 กินเค็มไม่ใช่ตัวร้ายที่สุด? 01:14 ไตมีหน้าที่อะไร ทำไมสำคัญกับทั้งร่างกาย 02:10 7 สิ่งที่ทำร้ายไตจริง ๆ 07:01 5 ความเชื่อผิดเกี่ยวกับโรคไต 07:08 โปรตีนทำให้ไตพังจริงไหม? 07:45 ไขมันอิ่มตัวทำลายไตหรือไม่? 08:18 คีโต / คาร์นิวอร์ ทำให้ไตเสื่อมหรือเปล่า? 08:59 กาแฟทำให้ไตเสื่อมจริงไหม? 09:44 ต้องงดเกลือและโซเดียมทั้งหมดหรือไม่? 10:33 ตรวจไตต้องตรวจค่าอะไรบ้าง? (BUN, Creatinine, eGFR, Urinalysis, Urine ACR, Urine PCR) 12:29 ใครบ้างที่ควรตรวจสุขภาพไตทุกปี 13:01 สรุป References Kidney Disease: Improving Global Outcomes. KDIGO 2024 Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease. https://kdigo.org/guidelines/ckd-eval... National Kidney Foundation. About Chronic Kidney Disease (CKD). https://www.kidney.org/kidney-topics/... National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Chronic Kidney Disease (CKD). https://www.niddk.nih.gov/health-info... National Kidney Foundation. Pain Medicines (NSAIDs) and Kidney Disease. https://www.kidney.org/kidney-topics/... Centers for Disease Control and Prevention. Chronic Kidney Disease (CKD). https://www.cdc.gov/kidney-disease/ World Health Organization. Salt reduction. https://www.who.int/news-room/fact-sh... World Health Organization. Tobacco. https://www.who.int/news-room/fact-sh... National Kidney Foundation. Understanding eGFR and Kidney Tests. https://www.kidney.org/kidney-topics/... 🎥 รับชมคลิปที่เกี่ยวข้อง 10 สัญญาณโรคไตระยะเริ่มต้น    • เหนื่อยง่าย ปัสสาวะเป็นฟอง ใช่โรคไตหรือเปล...   การตรวจสุขภาพไตตั้งแต่ระยะแรก ช่วยให้พบความผิดปกติก่อนเกิดอาการ และเพิ่มโอกาสชะลอการเสื่อมของไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ 💙 มีคำถามเกี่ยวกับผลตรวจสุขภาพหรือผลแลป? MeHealth พร้อมช่วยอธิบายผลตรวจ โดยนักเทคนิคการแพทย์ ให้เข้าใจง่าย เพื่อให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างมั่นใจ 📱 Line: @mehealth หากคลิปนี้มีประโยชน์ อย่าลืมกด Like 👍 Subscribe 🔔 และ Share เพื่อส่งต่อความรู้ดี ๆ ให้กับคนที่คุณรัก เพราะโรคไตป้องกันได้ หากรู้ทันตั้งแต่เนิ่น ๆ #โรคไต #ไตเสื่อม #ไตวาย #สุขภาพไต #ตรวจสุขภาพ #eGFR #Creatinine #BUN #เบาหวาน #ความดันโลหิตสูง #NSAIDs #MeHealth