آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت هفتم7️⃣

این چنل رسمی میلاد بابکان هست و تمامی ویدیوها توسط ایشون آپلود میشن. برای دیدن ویدیوهای بیشتر, سابسکرایب کنید و روی زنگوله کلیک کنید تا از ویدیوهای جدید باخبر بشید. حمایت شما به ما انرژی بیشتری برای تولید ویدیوهای بیشتر و بهتر میده. ❤️ هدفت شما از رژیم و تمرین چیه؟ ✅کاهش وزن؟؟؟ ✅افزایش وزن؟؟ ✅عضله سازی؟؟ ✅افزایش قدرت؟؟ ✅افزایش استقامت؟؟ ✅فیتنس؟؟ ✅قهرمانی🥇💪🏻؟؟ هدف شما هر کدوم که باشه،در کنار تیم ما بهش میرسی💪🏻🥊 ❌در صورت تمایل به دریافت برنامه بصورت حضوری و غیر حضوری(آنلاین) میتونید دایرکت بدید و یا با شماره 📲09179342958 تماس بگیرید. 🥇با ما حرفه ای تمرین کنید🥇 اینستاگرام: ‏  / milad.babakan  

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت 8️⃣
▶︎

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت 8️⃣

شطرنج سادست اگر این پنج اصل را رعایت کنی
▶︎

شطرنج سادست اگر این پنج اصل را رعایت کنی

مسابقه 3 پهلوان زورخونه در مقابل 3 بدنساز!
▶︎

مسابقه 3 پهلوان زورخونه در مقابل 3 بدنساز!

Mamedov (BUL) vs. Amouzadkhali (IRI) | Ulaanbaatar Open 2026
▶︎

Mamedov (BUL) vs. Amouzadkhali (IRI) | Ulaanbaatar Open 2026

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت چهارم4️⃣
▶︎

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت چهارم4️⃣

۳۷درجه: از تستوسترون تا وازلین؛ آیا مردان هم یائسه می‌شوند؟
▶︎

۳۷درجه: از تستوسترون تا وازلین؛ آیا مردان هم یائسه می‌شوند؟

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت اول1️⃣
▶︎

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت اول1️⃣

آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ورزش بوکس و آموزش گارد بوکس (2024)
▶︎

آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ورزش بوکس و آموزش گارد بوکس (2024)

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت دوم2️⃣
▶︎

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت دوم2️⃣

بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟ - کدوم رشته رو انتخاب کنیم؟
▶︎

بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟ - کدوم رشته رو انتخاب کنیم؟

شوکه شدن وقتی فهمیدن قهرمانم… 🥋با کمربند سفید رفتم باشگاه! 😱😬🔥
▶︎

شوکه شدن وقتی فهمیدن قهرمانم… 🥋با کمربند سفید رفتم باشگاه! 😱😬🔥

آموزش بوکس آماتور! حالت ایستادن - جابجایی در بوکس (2024)
▶︎

آموزش بوکس آماتور! حالت ایستادن - جابجایی در بوکس (2024)

WUSHU MASTER vs 2 Army Fighter and Pro MMA !!!
▶︎

WUSHU MASTER vs 2 Army Fighter and Pro MMA !!!

Why You're Weak - 3 Mistakes KILLING Your Power
▶︎

Why You're Weak - 3 Mistakes KILLING Your Power

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت 6️⃣
▶︎

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت 6️⃣

آموزش تمام دفاع های بوکس (2024)
▶︎

آموزش تمام دفاع های بوکس (2024)

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت سوم3️⃣
▶︎

آموزش صفر تا صد بوکس🥊قسمت سوم3️⃣

آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس| چطوری جا به جایی سر در کیک بوکس انجام بدم ؟
▶︎

آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس| چطوری جا به جایی سر در کیک بوکس انجام بدم ؟

تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر | آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری
▶︎

تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر | آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری

آموزش بوکس!  نکات جب کراس هوک و آپرکات (2024)
▶︎

آموزش بوکس! نکات جب کراس هوک و آپرکات (2024)