8 MESES DE GRAVIDEZ: O QUE VOCÊ NÃO PODE DEIXAR DE FAZER

Este canal tem caráter educativo e informacional. Ele não substitui sua consulta médica e não pode ser utilizado para auto diagnóstico e auto medicação. 8 meses de gravidez é um mês muito importante, aquele em que o bebê costuma escolher sua posição, definindo assim o método de parto (natural ou cesariana). O oitavo mês de gravidez corresponde a 32 semanas, 33 semanas, 34 semanas, 35 semanas até 36 semanas de 6 dias de gravidez. Vamos descobrir quais são os principais sintomas comuns às gestantes no oitavo mês de gravidez: • aparece uma linha escura que une o umbigo ao púbis; • colostro começa a sair dos mamilos – a produção dele começou na 16ª semana; • as mulheres muitas vezes sofrem de insônia, a barriga fica pesada e a frequência de ir ao banheiro está muito aumentada; • dores nas costas podem aparecer ou se intensificar; • o útero é aumentado significativamente, então as gestantes sentirão compressão nos pulmões e dificuldade para respirar; • pernas e pés inchados; • algumas mulheres podem sentir contrações, mas se não forem regulares não se preocupe, se não, vá ao hospital; • O que não pode faltar no 8º mês? 1. Primeiro lugar, é nesse período gestacional que ocorre a ultrassonografia do terceiro trimestre, a ultrassonografia de crescimento. De fato, entre a trigésima e a 32ª semana, a gestante realiza uma ultrassonografia com doppler, útil para verificar o crescimento normal do feto e que permite verificar a correta circulação sanguínea do feto. 2. O swab vaginal pode ser adicionado aos exames normais de sangue e urina para procurar bactérias estreptocócicas – 35-37 semanas. 3. Submeter-se a exames laboratoriais, a última rotina de pré-natal; 4. Escolher a maternidade – verificar a distância, planejar seu meio de locomoção até lá; 5. Deve fazer exercícios respiratórios (essenciais no momento do trabalho de parto) 6. Deve planejar sua licença maternidade; 7. Você deve ter sua mala de maternidade; 8. Realizar seu plano de parto; 9. Congelar marmita, deixar uma marmita pronta de feijão cozido, uma carne congelada; 10. Escolher sua rede de apoio e afeto. O que não deve-se fazer: Não deve comer por dois, mas faça uma alimentação balanceada; • Você NÃO DEVE pular refeições e sempre incluir lanches saudáveis em sua dieta diária; • Você NÃO DEVE se esquecer de espalhar óleo ou creme anti-estrias em seus quadris, seios e estômago todos os dias; • Você NÃO DEVE esquecer de tomar as vitaminas prescritas pelo ginecologista, essenciais para o crescimento do feto; • Você NÃO DEVE tomar muita cafeína, não beber álcool, fumar; • VOCÊ NÃO DEVE subestimar problemas dentários e gengivas vermelhas (que podem ocorrer na gravidez); • Você NÃO DEVE ficar muito cansado ou fazer esforços especiais; • VOCÊ NÃO DEVE se expor a substâncias nocivas; • NÃO DEVE levar um estilo de vida muito sedentário: recomendamos uma caminhada por dia e alguma atividade física adequada (yoga, alongamento, pilates) • Você NÃO DEVE subestimar a dor nas pernas e nas costas e fazer massagens, alongamentos e exercícios de relaxamento; #gestação #gravidez #sintomasdegravidez    • MESES DA GESTAÇÃO      • MALA DE MATERNIDADE: QUAIS ITENS SÃO FUNDA...      • ATIVIDADE FÍSICA NA GRAVIDEZ      • SINTOMAS DE GRAVIDEZ: 5 SINAIS ANTES DO AT...      • 2 MESES DE GRAVIDEZ  Semanas 5, 6, 7, 8 e 9      • 7 SINAIS DE QUE O BEBÊ ESTÁ ENCAIXADO      • 3 MESES DE GRAVIDEZ | SEMANAS 10, 11, 12 E 13      • 4 MESES DE GRAVIDEZ   Não se esqueçam de deixar o LIKE, se INSCREVER no CANAL, ativar o SININHO e COMPARTILHAR o vídeo com quem possa precisar dessas orientações. ________________________________________________________________________ SE INSCREVA NO CANAL AQUI:    / @gravidezeparto