Vitamin-D နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေး Facebook Live Record Video

📌Vitamin-D နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေး Facebook Live Record ဗီဒီယို... 📌ဒီအစီအစဉ်ကို Australia နိုင်ငံမှထုတ်လုပ်ပြီး Zifam ကုမ္ပဏီမှတင်သွင်းသော 1000D အားဆေး မှကူညီပံ့ပိုးပေးထားပါတယ်... #Zifam #CaringforWellbeing #1000D

အစာအိမ်ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်သော အစာမကြေရောဂါ (𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮-𝗡𝗼𝗻 𝗨𝗹𝗰𝗲𝗿 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮)
▶︎

အစာအိမ်ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်သော အစာမကြေရောဂါ (𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮-𝗡𝗼𝗻 𝗨𝗹𝗰𝗲𝗿 𝗗𝘆𝘀𝗽𝗲𝗽𝘀𝗶𝗮)

သဘာဝဆဲလ်သန့်စင်စနစ် 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐩𝐡𝐚𝐠𝐲 (အော်တိုဖေဂျီ)
▶︎

သဘာဝဆဲလ်သန့်စင်စနစ် 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐩𝐡𝐚𝐠𝐲 (အော်တိုဖေဂျီ)

📌 ရွှေမင်းသမီးလေးဖက်နာ အပိုင်း(၁)
▶︎

📌 ရွှေမင်းသမီးလေးဖက်နာ အပိုင်း(၁)

Vit D3+K2 ဘာလို့တွဲသောက်သင့်လည်း ? | Why Vit D3 and K2 should be taken together?
▶︎

Vit D3+K2 ဘာလို့တွဲသောက်သင့်လည်း ? | Why Vit D3 and K2 should be taken together?

📌 သက်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်တွေမှာ ကြွက်သားများပိန်လှီလာရခြင်း
▶︎

📌 သက်ကြီးပုဂ္ဂိုလ်တွေမှာ ကြွက်သားများပိန်လှီလာရခြင်း

Intermittent Fasting by Prof  Zaw Lynn
▶︎

Intermittent Fasting by Prof Zaw Lynn

📌အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု မမှန်သောရောဂါ 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗹 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 (𝗜𝗕𝗦)
▶︎

📌အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု မမှန်သောရောဂါ 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗕𝗼𝘄𝗲𝗹 𝗦𝘆𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 (𝗜𝗕𝗦)

မျက်လုံးအား ကောင်းစေတဲ့ ဗီတာမင်-အေ (vitamin- A)
▶︎

မျက်လုံးအား ကောင်းစေတဲ့ ဗီတာမင်-အေ (vitamin- A)

သိုင်းရွိုက်လည်ပင်းကြီးရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ (Thyriod Health Education by Prof. Ko Ko)
▶︎

သိုင်းရွိုက်လည်ပင်းကြီးရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ (Thyriod Health Education by Prof. Ko Ko)

အာရုံ ကြောဆေး B1 B6 B12 ဆိုတာဘာလဲ ၊ဘာလို့ သိထားသင့်တာလဲ
▶︎

အာရုံ ကြောဆေး B1 B6 B12 ဆိုတာဘာလဲ ၊ဘာလို့ သိထားသင့်တာလဲ

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း   -  ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ "  အူ  နှင့်  VITAMIN - D "  အကြောင်း
▶︎

ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း - ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ " အူ နှင့် VITAMIN - D " အကြောင်း

Vitamin (ဗီတာမင်) ဘယ်နှစ်မျိုးရှိလဲ ?
▶︎

Vitamin (ဗီတာမင်) ဘယ်နှစ်မျိုးရှိလဲ ?

အားဆေးတံဆိပ် ဘယ်ဟာကောင်းလည်း ?
▶︎

အားဆေးတံဆိပ် ဘယ်ဟာကောင်းလည်း ?

-- ဗိုက်တာမင်-D ချို့တဲ့ခြင်း ‘ရှိမရှိ’ ဆန်းစစ်ခြင်း −−
▶︎

-- ဗိုက်တာမင်-D ချို့တဲ့ခြင်း ‘ရှိမရှိ’ ဆန်းစစ်ခြင်း −−

ဆရာ 𝗗𝗿. 𝗣𝗵𝘆𝗼 𝗠𝗮𝘂𝗻𝗴 𝗠𝗮𝘂𝗻𝗴 ကိုယ်တိုင်ရှင်းပြတဲ့ B Complex အကြောင်း ဗဟုသုတရရှိဖွယ်ရာ သိကောင်းစရာများ
▶︎

ဆရာ 𝗗𝗿. 𝗣𝗵𝘆𝗼 𝗠𝗮𝘂𝗻𝗴 𝗠𝗮𝘂𝗻𝗴 ကိုယ်တိုင်ရှင်းပြတဲ့ B Complex အကြောင်း ဗဟုသုတရရှိဖွယ်ရာ သိကောင်းစရာများ

📌 လူပြောများနေတဲ့ပိန်ဆေးတွေဟာ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုများနေပြီလား ...
▶︎

📌 လူပြောများနေတဲ့ပိန်ဆေးတွေဟာ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုများနေပြီလား ...

ဗီတာမင်Dနှင့်ပူးတွဲမသောက်သင့်သောဆေးဝါးများ - Medicines that You should not Combine with Vitamin D
▶︎

ဗီတာမင်Dနှင့်ပူးတွဲမသောက်သင့်သောဆေးဝါးများ - Medicines that You should not Combine with Vitamin D

Vitamin D ချို့တဲ့ခြင်း လက္ခဏာ အကြောင်း သိကောင်းစရာ
▶︎

Vitamin D ချို့တဲ့ခြင်း လက္ခဏာ အကြောင်း သိကောင်းစရာ

ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်းသိကောင်းစရာ
▶︎

ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်းသိကောင်းစရာ

လေးဖက်နာရောဂါကို ဆရာဝန်များများနှင့် ပြသရင် ပိုကောင်းလား...
▶︎

လေးဖက်နာရောဂါကို ဆရာဝန်များများနှင့် ပြသရင် ပိုကောင်းလား...